20分と短時間でもしっかりやり終わったあとは筋肉痛...
エクササイズコーチ新潟店 / / .
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時間を短縮するトレーニング方法は本当に効率的です。
コーチたちもとても親切に指導してくれます。
特にトレーニングに行くたびに、運動服とシューズが事前に用意されていて、トレーニングの際に服や靴を忘れる心配がまったくありません。
心からおすすめします。
運動不足が解消して身体の調子も良くなりました。
トレーナーさんの指導もマンツーマンなので続けやすいです。
2023年5月から始めました！今の時点でMax99kg→91kgに減量しててすごく嬉しいです。
他の店舗と比べて低価格なことと、トレーニングと食事等の相談を合わせても30分で収まる短時間なところが続けやすいです。
運動が苦手な方、忙しくて時間が取れない方に是非オススメしたいです。
AIマシンで6種目、20分と短時間でもしっかりやり終わったあとは筋肉痛になるくらい筋肉に効いてる実感があります。
きついですがトレーナーさんが励ましてくれるので毎回とても楽しく頑張れています^^
手ブラで通えるので仕事帰り後でも気軽にトレーニングができて助かってます。
数値で結果がでてくるので次回のモチベにもなりますし、気が抜けません笑。
パーソナルでジムを探していて出会いました。
食生活から普段の姿勢まで細かく見てくださり、トレーニング中もしっかり効いている筋肉を意識しながら頑張れます！トレーナー皆さん優しくて、楽しく続けられそうです。
| 名前 |
エクササイズコーチ新潟店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
025-250-0444 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://exercisecoach.co.jp/store/%E6%96%B0%E6%BD%9F%E5%BA%97/ |
| 評価 |
4.8 |
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トレーナーさんがみなさん優しくて、アドバイスも丁寧です。
トレーニング時間が30分で短いですが、汗もかくし翌日筋肉痛になってることが多いので効果を感じます。