通い始めて2ヶ月程経ちます。
良く眠れるようになりました。
気になっていた腰や肩の痛みもいつの間にか軽減していました。
気軽に参加できるプログラム、丁寧に教えてくださるスタッフさんばかりで楽しく通えています。
ずっと手軽に運動を続けられそうな所がないかと思っており、七日町を歩いていてスマートブルを発見しました。
翌日体験して、とても気に入ったのですぐに入会しました。
オープンから平日はほぼ毎日通っています。
身体不調だったところが改善されてきて、フットワークが軽くなったような気がします。
通い始めて1ヶ月以上経ちますが、1コマ20分ずつという手軽さと仕事帰りにそのまま行けるという気軽さが良いなと思っています。
自分でメニューを考えたりする必要もなく、トレーナーさんの指示通り動けば良いのも楽で、運動を続けていけそうです。
凄~く運動不足なので 通っていますまだ予約も取りやすいので 思いついた時にチョコチョコ行けて私には丁度いいです。
ガッツリ運動したい人向きではないかな。
名前 |
スマートブル山形 |
---|---|
ジャンル |
|
電話番号 |
023-676-5303 |
住所 |
|
関連サイト | |
評価 |
4.9 |
通い始めて2ヶ月程経ちます。
20分のコースの他にも空き時間に自主トレをしたりできるスペースもあり、トレーナーさんに鍛えたい場所等を伝えるとトレーニング方を教えてくれたりします。
そのおかげでだいぶ筋肉がつきました。
施設内はとてもフレンドリーな空間で居心地もいいです。
20分という気軽に出来る時間なのもとてもいいと思います。