心だけでもどうにかならないかと思い、先日から通い始...
やすらぎカウンセリングルーム / / .
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現在高校生です。
以前精神科に鬱病ということで通っていました。
が、自分に治療法の効きめがないと感じ、こちらに通うことにしました。
カウンセリングでは、ゆっくり優しく話を聞いて貰えるため安心できます。
親に話せないようなことも話せてしまい、抱えていた悩み、苦しさが半減されました。
先生が女性のため、デリケートな悩みも話やすかったです。
また、トレーニングを積むことで否定的な思考に新たな考え方を見出すことができました。
大学進学までの10回程でしたが、通う前の心よりだいぶ強度が増したと思います。
これからも自分を大切にしていけたらなと思います。
生き辛さを感じており、根本的に何が原因かわからない中一人で改善していくのは限界だなと思っていた時にこちらのカウンセリングルームを見つけた私はとてもラッキーだったと思っています。
カウンセラーさんはとても親身な適切なカウンセリングをして下さり、カウンセリングの時間が私の癒やしにもなっています。
少しずつでも生きやすくなれるようにこれからもお世話になりたいと思います。
いつも本当にありがとうございます！
お盆頃から通っています。
仕事に全然集中出来なかったり、急に涙が出てきたりイライラしてしまったり…今までは何ともなかったのに最近私変じゃない?と思い最初は心療内科を探していました。
病院に通うのに少し抵抗があり調べたところカウンセリングもあることを知り予約しました。
自分に自信がなく気持ちを伝えるのが苦手で周りの目が気になってしまう私でしたが、カウンセリングに通う度に考え方も変わっていき最近では明るい気持ちが続くようになりました。
カウンセラーさんもとても優しく話しやすく、毎回あっという間に時間が過ぎてしまいます。
ストレスを感じることは沢山あるけれど考え方を変える勉強をしたおかげでストレスの逃がし方が上手くなり前向きになれました。
いつもありがとうございます。
半年前から20回にわたるカウンセリングをしていただき、この度一旦卒業する事にしました。
物の捉え方がこれまでの立場や経験や環境によってガチガチになって、家族にも友人にも本心を話せず悲観的になっていた時、こちらのカウンセリングを見つけました。
何を話しても否定されることなく常に明るくいつも気にかけてくれている安心感で楽にカウンセリングを受けることができました。
その中で自分の考え方の歪みや過去に捉われすぎていた事に気づき、自分を肯定する事で自分を嫌いにならずに今に至っています。
今、苦しくも誰にも言えない人は頼ったら良いと思います。
すごく楽なことが実感できると思います。
これからも、何かあった時は私も頼ろうと思っています。
その時はどうぞよろしくです♪ありがとうございました♡
自宅でリラクゼーションサロンを経営しています。
お客様の心身に寄り添う為には、まず、自分自身を整えていないと務まらない部分が多いので、2〜3ヶ月程前から、週に一度のペースで通わせて頂いています。
昨日で16回目でした。
相談内容は、子育ての事から、◯の愚痴まで(笑)何でも聞いて下さいます。
何を話しても私の言葉を否定する事はなく、共感し寄り添ってくださるので、自分の心の内を心おきなく、さらけ出す事が出来ています。
私は『認知行動療法』という「現実の受け取り方」や「ものの見方」に働きかけて、こころのストレスを軽くしていくトレーニングを行っています。
初めは緊張しましたが、カウンセラーの方が、とても気さくで話しやすく、何よりも、週に一度、気持ちを吐き出せる場、心の拠り所を持てた事で、気持ちがとても安定していると実感しています。
先日子供の幼稚園の面談では、以前に比べ、子供も穏やかで楽しそうに過ごしていて、自分の気持ちもうまく言葉で表現出来る様になってきていると、先生からお言葉を頂き、母親の影響はやはり大きいのだな〜と感じています。
子育てで反省する事は多いですが、まだまだ取り返しはつくのだと感じています。
私が学ぶ事で子供にも自然と伝わる体験をして、子供のこれからの人生がより生きやすくなっていくと良いなと思います。
毎週楽しみにしています。
これからもよろしくお願いします。
| 名前 |
やすらぎカウンセリングルーム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.5 |
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心身の不調がひどく、せめて、心だけでもどうにかならないかと思い、先日から通い始めました。
初回から、まるっと包むような優しい感じで接していただき、少しですが、心の凝りが解れたような気がします。
来月で八戸を離れるため、短期間になりますが、よろしくお願いします。