・確実に結果を出してくれる。
スモールジムFlare / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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知識豊富なトレーナーさんがいるジムです。
その日の体調や、痛み具合によって臨機応変にメニューを組んでくださるので、安心して続けられています。
毎回、あっという間ですが、とても充実したトレーニング時間です。
いつも体の調子を確認し、それに合ったトレーニングをしてくれます。
体の基礎となる部分を強化してくれるので日常生活での変化が嬉しいです。
トレーナーさんの人柄、技術、天然さが最高です。
運動が楽しくできるのは『続ける』ことに大切だと思いました。
・確実に結果を出してくれる。
（トレーナーの引き出しの中身が豊富）・”ダメ”がないので我慢せずに楽しくトレーニングを継続できる。
（お酒もお菓子もたべられる！）トレーナーさんを信じて継続することで、一年間でサイズはLからSへ。
リバウンドがない生活習慣が身につき食べることが楽しくなりました！今後も週二回のトレーニングを継続して人生を謳歌します！
小野寺さんは、いつも爽やかな素敵な笑顔と声で迎えてくれます!いつも明るく楽しい会話をしながら、その時の体調に合わせてトレーニングしていただけるので、全く辛さはありません。
個々のペースや要望に適したトレーニングを常に考えてくれています。
常に体調を確認してくださっているので、最初から継続して変化を管理してくれていると実感できます。
豊富な知識を持っている方なので、毎回役立つアドバイスをいただいて帰ります。
また、同じ時間を共有する全く知り合いではないトレーニング仲間との和気あいあいとした楽しい雰囲気に元気をもらって帰ることがよく有ります❢仕事で疲れたり、落ち込んだりした状態で行っても、帰りには身体も心も軽くなった感じになります。
今日1日、仕事もトレーニングも頑張れたなと満足感と充実感を感じながら帰ってます😊。
健康の為に身体を動かしたいけど、自分ではどのようにしたら良いかわからない方は、是非一度体験してほしいと思います。
私は身体も心も健康になる為の時間を過ごせています。
楽しいですよ～!
個々人に合ったトレーニングを解説・実施して頂けます。
「こうなりたい、ここを改善したい」といった希望にも適切なアドバイスを提供して下さる、且つ成果を非常に実感出来る内容です。
また、「ここを鍛える事により、こういったリスクを軽減出来る」等、手法だけでは無く、効果までを丁寧に分かり易く解説頂けるので、トレーニングを行う意味を非常に理解出来ます。
何より、トレーナーさんが非常に話しやすく親身であり、毎週通う事が楽しみです。
今日もこれから行ってきます。
体を鍛えたいけど、一人で黙々とトレーニングするのは続かないし、かといってプライベートジムに行くほどではないし…と悩んでいたらこちらのジムの存在を知り、即決で入会し現在通っています。
少人数制で、トレーナーさんと十分なコミュニケーションが取れ、その人に合ったトレーニングを用意してくれます。
身体や健康習慣に関する素朴な疑問にも答えていただけるので勉強になります！通い続けていると「痩せた？」と色んな人に言ってもらえて嬉しいです(*^^*)実際は体重は変わらず、身長が伸びて筋肉がついたことによる影響のようです。
運動は苦手だけど健康維持したい人や、普通のジムは続けられなかった人にオススメです！！今後ともお世話になりますm(_ _)m
| 名前 |
スモールジムFlare |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1159-1118 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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某大手ジムにトレーナーさんがご勤務されていた頃から、トレーナーさんに説明や指導を受けたくて家内と憧れておりましたが、昨年独立されたと知り、家内と喜び勇んで入会しました。
トレーニング初日、3ヶ月以上悩まされていた歩行時の腰の違和感がストレッチボールでマッサージしただけで、その場でウソのように症状が消えてしまったのには驚きました。
また、他のカラダの不具合も原因をピンポイントで指摘、トレーニング時にその対処方法を取り込んでくれるので、とても助かっております。
これは長年積み重ねて来た経験と日々知識を貯えて来られた賜物だと思います。
毎回、笑いに包まれたトレーニングが楽しみで仕方がありません。
“惚れてまうやろぉ～💕” 笑笑。