3BT provides the topnotch...
先生と生徒さん達の良いエネルギーが流れてるヨガタイムは 身体と心が喜んでるのを毎回感じます。
本当に少しずつですが自分の成長に素直に喜べるそして他人の成長も心から毎回応援し自分の事ように嬉しいと思える素敵なヨガスタジオです。
地方在住(広島)ですが、遠くても通いたいと思うスタジオ。
先生方の的確な指導内容とアジャストに毎回感動します。
今までは3〜4日間ドロップインでの参加でしたが、今回初めて1week通しで参加しました(1日朝と晩の2クラス✕7日間)。
毎日メインテーマがあり(後屈、前屈、肩、股関節など)、着実に、かつ確実に筋力・体力がつき、柔軟性が深まっていくのを実感しています。
先生も参加者の皆さんも多国籍でフレンドリー。
毎回楽しくて楽しくて。
心身ともに満たされます。
素敵なスタジオで特別な日にヨガができて幸せな時間でした。
いつか1ヶ月、3ヶ月のプログラムにトライしてみたいです。
名前 |
3BT Himalayan Practice by SANTHOSHA YOGA |
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ジャンル |
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住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.8 |
3BT provides the topnotch instructors from India, and also the beautiful and cozy space. Teaching techniques and knowledge of the teachers are amazingly deep and wonderful. I practiced yoga a year at Santhosha, and just finished 3 months program at 3BT. I am definitely thinking 3BT will change our body, mind and our whole life.インド出身の一流の先生達にヨガを学べる、日本で唯一のスタジオだと思います。
自分だけでなく、周りと一緒に上達出来るのがとても楽しいです。
先生達も生徒のレベルをよく観察し、それぞれにあった指導をしてくれます。
例えば、最初は柔軟性向上にフォーカスし、ある程度の柔軟性が出てきた後は、アラインメントやバランスにフォーカスした指導をしてくれるなど、生徒のことを注意深く見ており、安心してヨガに集中出来ます。