ウオーキングや散歩するにはとてもいい。
主にトレーニングで使用させていただいておりますが、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトはしっかりと出来ます。
ただマシンが少ないのでフリーウエイト以外でトレーニング使用とすると物足りない。
特に脚を鍛えるときにレッグエクステンションとレッグカールは出来ますが、レッグプレスがないのでスクワットが出来ない人には厳しい。
お年寄りも来るのでレッグプレスは是非導入を希望する。
名前 |
北斗市総合体育館 |
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ジャンル |
/ |
電話番号 |
0138-73-6481 |
住所 |
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営業時間 |
[火水木金土日] 9:00~21:00 [月] 定休日 |
関連サイト | |
評価 |
4.0 |
夕食後、体育館周りの遊歩道をウォーキングしました。
他にも歩いている人がいました。
また、野球(ナイター)やテニス、体育館では、バドミントンの団体が練習していて、活気がありました。