すごく興味があったので体験してみました。
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初めてパーソナルジムを体験させて頂きました。
一から丁寧な指導の元進めることができ不安なく運動行うこと出来ました。
健康維持のためにも頑張っていきたいです。
人生初のパーソナルトレーニングをしました。
普段あまり運動をしないので、身体的にはキツかったですが、終わった後はとても身体がすっきりしました！！これを機にジムに通いたいなと思いました！！！
この歳になって初めての、パーソナルジムの体験をしました。
年齢的にも、初めはキツかったですが、やはりトレーニングは身体にも必要だと思いました。
とてもいい経験が、出来ました。
また通いたいです！
はじめての体験で、通ってみたいと思いました。
年齢を重ねるにつれて、筋肉が衰えてくるので筋トレは大事です。
体験で、マシンの上に座って、ダンベルを両手で上にあげて肩のところまで下ろしてを繰り返し１０回しましたが、上半身の筋肉トレーニングをしていない為、若干、重いと感じました。
私は、全く筋トレはしないほうでしたが筋トレは、ホントにとても大事です。
身体のことはトレーナーさんに直接相談するのがいちばんいいと思います。
今までジムの経験は無かったんですが、すごく興味があったので体験してみました。
年齢も50歳過ぎて筋肉も衰えてきたので、2kgのダンベルでもキツかったです。
でも楽しい時間を過ごせました。
これを機にジム通いしようと思います😊
人生で初めてパーソナルジムを体験しましたが、悩みのある身体の部位に合わせたトレーニングを提案してくださり、効いてる実感がありました。
またトレーナーさんが気さくな方だったので、とても楽しかったです。
| 名前 |
低価格型パーソナルジムALEGRIA都城店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-2263-3907 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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今回体験させて頂きました！ご丁寧な指導もありがとうございました！😊人目を気にせず集中してトレーニングができる環境なのがまた良いと思いました！是非また行きたいと思います!!