スタジオの雰囲気が明るくリフレッシュできるところが...
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1人では続かない筋トレも、ここなら正しいフォームで楽しくできます❗️いくつになっても動ける体とキレイな姿勢、を目標にこれからも続けます‼️
| 名前 |
studioOGOJOY |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
099-800-5653 |
| 住所 |
|
| 評価 |
5.0 |
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それぞれのレベルに合わせて丁寧にみてくれる、トレーニングに効果的な姿勢や日常生活でのアドバイスが勉強になる、スタジオの雰囲気が明るくリフレッシュできるところが好きです。
運動経験がなく、トレーニングジムはハードルが高かったので、直接指導してもらえるグループレッスンに通っていました。
1時間のレッスンで、有酸素運動や筋トレ、ストレッチなどいろいろなメニューで楽しく効果的に運動ができます。
先生に指導してもらったおかげで体型もあまり崩れず維持できていると思います。