パーソナルトレーニングを受けています。
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| 名前 |
make×body |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
1-14 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.2 |
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パーソナルトレーニングを受けています。
筋トレが初めての人でも、体の使い方を的確に教えてくれます。
ケガの心配などなく、各個人に合ったトレーニングをしてくれます。
経験者の方であれば、いつもより筋肉に効かせるトレーニングをしてくれるでしょう。
食事管理もしていただけて、どんな食事がいいか調節の仕方を教えてくださり、弱音を吐いても、トレーニングが終わった頃には頑張ろうと思える、そんな声かけをしてくれるトレーナーさんです。