セルフでのスタイル\u0026体力維持が難しくなり...
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体を動かすことがなくなり、筋力をつけたいのと健康維持のために通い始めました。
最初の頃に比べたら、少し引き締まったように感じます。
足のむくみがなくなり、毎日スッキリです！食生活面も、質問をしたら丁寧に教えてくださるので、頑張ろうと思えます!
短期間でのダイエットを目的で駆け込みましたが、的確なアドバイスで指導して頂いて1ヶ月で5kgの減量することができました。
身体の調子もよくなり、代謝も上がり健康的にダイエットできてよかったです！引き続き、頑張って続けたいと思っています。
もともと冷え性で代謝も悪く、生理が周期的に来ないのが悩みでした。
ですが、ここに通うようになり体を動かすことで代謝も上がり、生理も周期的に来るようになりました！私に合ったメニューを考えてくださり、楽しく体を動かせるのも魅力の１つです⭐︎これからも通い続けて、体質改善をしていきたいです！！
親子で週3してます！！トレーニング前の身体を整えて貰えるのも楽しみ、トレーニングも楽しくて、大満足です！！これから自分の身体、家族の身体の変化が待ち遠しいです！先生に褒められると頑張れる親子で🥊毎回楽しみにしてます！
| 名前 |
5 Personal（ファイブパーソナル） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2717-6065 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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歳を重ねるごとに、セルフでのスタイル\u0026体力維持が難しくなり、通っています。
それぞれの目的に合わせて、親身にベストなメニューを考えてくれる頼りになる先生です。
トレーニングだけではなく、専門期な知識で体全体のバランスを整えてくれるのもうれしい！