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和泉市メゾンドールラーバンでレッスンを受けています。
丁寧に教えてくださる先生です♪ヨガポーズでは意識する筋肉や、力を入れる方向、目線など、細かく具体的に教えてもらえるので、ヨガの効果や体の伸び...
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