肩を上げるのが辛かったのがいつのまにか改善されてい...
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定年後から、毎日の様にお世話になってます。
丁寧に教えて頂き、使ったことの無い筋肉を動かし、時々パーソナルでわからない点を再確認して以前より動ける身体になって感激！☺いくつになっても歩ける身体で自由時間を満喫です。
通い出してから半年ほどになりますが、肩を上げるのが辛かったのがいつのまにか改善されていました。
あと、他の方も書いておられたように夜ぐっすり眠れるようになった気がします。
スタジオは新しく、掃除も綺麗にされており気持ちの良い空間です。
インストラクターの方も専門用語などは使わず初心者の私でもわかりやすい言葉、例えでレッスンしてくださるので楽しく続けられそうです！これからもよろしくお願いします😊
ハナレさんに通い始めてもうすぐ1年です。
大の運動嫌いで何をやっても続かなかった私、1年近く経った今でも毎回楽しめているのはもはや奇跡です。
1レッスン40分があっという間に感じます。
肩こり首こりに悩まされ、それに伴い頭痛もひどく、しょっちゅう鎮痛剤を飲んでいたのに、今ではほとんど飲まなくなりました。
マシンピラティスほんとにすごいです。
親切なトレーナーさん達、清潔なスタジオ、予約やキャンセルもスマホで簡単にでき、全く非の打ち所がありません。
この先5年10年、コツコツ続けていけたらいいなと思ってます。
| 名前 |
Pilates studio hanare |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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1周年、おめでとうございます。
スタッフの皆様は、とても笑顔が素敵で、優しく、毎回、通うのを楽しみにしております。
元々、運動が苦手な私ですが、通い始めて、体重も落ち、周りの方の反応も良く「ピラティス、良いよ」と宣伝させて頂いています。
これからも宜しくお願い致します。