ダイエット、ボディメイクともに順調です。
24/7ワークアウト 藤沢店 / / .
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勇気を出して通い始めてよかったです。
友達も家族も紹介して、皆健康維持しています。
2年前からお世話になっております。
ボディメイキングすることで日常生活のモチベーションをキープできてます。
筋トレ後にシャワーを浴びてスッキリした気分にさせてくれます。
また急な体調不良の時は振り替えてくれました。
これからも続けていこうと思います。
50代後半の私ですが着々と体重落ちています食事制限もありませんので本当にスポーツ感覚でできています。
一年前からお世話になって4ヶ月で20キロ落ちました。
体脂肪率も10%落ちました。
食事はしっかり3食プラス間食okとの指導で初めは驚きましたが、信者のように言われたことをそのまま受け入れてやってみるとグングン身体に変化が！トレーナーの皆さんはイケメンが多くて、私との心の距離感も丁度良く、会話も楽しいです。
続けられた要因を1つあげるとすれば、いつも変わらぬ距離感と励ましをいただけたからかなと思ってます。
本当にいつもありがとうございます。
1年前からお世話になり、ダイエット、ボディメイクともに順調です。
必要な食事管理の基礎、自分の身体や体力に合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれます。
食事に関しては偏った糖質制限ではなく、リバウンドがこないようにバランスを重視したアドバイスをしてくれます。
トレーニングでは上を目指しつつも安全をしっかり考えてくれるので、いつも信頼して指導を受ける事が出来ます。
おすすめです！
| 名前 |
24/7ワークアウト 藤沢店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-005-247 |
| 住所 |
|
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 7:00～0:00 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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価格はそれなりにかかるが自分のペースに合わせてトレーニングをしてもらえる。
自己でしっかり管理出来る人に向いていると思う。