身体の動かし方や使い方をトレーニングできます。
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３周年おめでとうございます☆トレーニングの中で崩れがちなフォームをコーチが丁寧に直してくれるので、きかせたい部分を鍛えられます。
自分の体力に合わせたトレーニングの中でも一番キツい時に応援してもらえるので、諦めずに追い込める点がこちらのジムのいいところだと思います。
また、専門的な知識を持ったコーチが多く、何でも相談できるのでとてもオススメです。
バーベルの高負荷だけでは手に入れられない、身体の動かし方や使い方をトレーニングできます。
コーチの皆さんはとても親切で、その人に応じた負荷量や運動方法を提案してくれます。
また幅広い年齢層の方が利用されています。
オープン3周年おめでとうございます。
私がここに参加させていただいてから1年が経とうとしています。
運動が嫌いなのはもちろん、歩くのもイヤ、どこへ行くのもイヤ、一日中ゲームに没頭する生活しかしていなかった私が、こんなにも続くなんて、トレーニング内容を始め、コーチが丁寧に教えてくれるお陰です。
今では私の生活の一部になっており、無くてはならない存在です。
今回の3周年のイベントでは今までのトレーニングの成果が発揮できたと思います。
これからも応援していきます。
トレーナーさんと生徒さんが和気藹々としてて、雰囲気がとても良いです！クラスの予約もサイトから簡単にできたり、LINEで質問等もできてシステムもととのってます。
立地も駅地がなので通いやすいです！
飛び込み体験からもうすぐ一年になります♡coachの方々もフレンドリーで程よいムチ♫笑いつの間にか月１２回会員になっています^_^中毒性あり♡♫笑筋肉を付けたくて通い始めて…筋肉ついちゃいました〜♡わーい(//∇//)女性らしい筋肉を‼︎と思っているのでhipクラスや美脚ピラティスにも時間が合えば参加しています♫アニマルフローも気になります♡もちろんHIITで脂肪燃焼して、筋トレメインクラスも入って…はぁはぁ＿|￣|○なってます♫笑色々クラスあるので色々choiceして楽しめている感じです(*´∀｀*)
クロスフィットは初挑戦だったのですが初心者でも分かりやすく1から説明してくれて毎回楽しくトレーニングしています。
コーチみんなも明るくてグループでトレーニングするのもやりがいもあり楽しいです！クロスフィット堺に入会して本当によかったと思っています！！
これまでいくつかフィットネスジムには通いましたが長続きせず、行っても適当にマシンを少しして帰っており、あまり効果を感じられませんでしたが、こちらのジムに通い始めて早1年少し、ほぼ毎週通うことができています。
最初は体力がなくてついて行けませんでしたが、スタッフの方々の人柄のおかげで今では子供の頃もできなかった懸垂や二重跳びもできるようになりました。
ただ痩せるだけでなく、動ける身体を作りたい方にはぴったりだと思います。
今年の3月から通い始めて、7ヶ月程経ちましたが、体力の向上や筋力アップを実感し、すごくためになっています。
通うことで、日常生活も充実しています。
コーチの方々もみなさんすごく良い方たちで、動き等丁寧に教えてくださったり、楽しく通わせて頂いています！これからもパワーアップ目指して頑張ります！！
| 名前 |
CrossFit Sakai K.H.D クロスフィット堺 K.H.D. |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
072-247-8246 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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持久力、筋力を同時に鍛えたくてお世話になってます。
インストラクターの方の運動能力の高さと雰囲気作り、指導力ではいつも勉強させて頂いております。
これからもよろしくお願いします。