効果が実感できるので続けられています！
スタジオ03 藤崎店 / / .
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1人1人に寄り添ったトレーニングを提供してくれるので、運動が苦手で仕事が不規則な私でも続けられています。
身体が明らかに変わったことを周囲からも気づいてもらえるようになりました。
自分の心と身体を健康に美しくあるために引き続き続けたいと思います。
リフォーマー(マシンピラティス)体験しました！リフォーマー恐るべし!!自分の弱点丸わかりです。
自分ではきちんと出来ているつもりの動作が、リフォーマーを使うことで身体が安定していないことや、左右差があることが顕著にわかりました。
また、先生がわかりやすく丁寧に教えてくださるので、とても勉強になりました。
自分の身体を変えていくにはとても効果的だということを実感しました。
ありがとうございました!
パーソナルトレーニングに通っている40代男性です。
男性トレーナー、女性トレーナーともに笑顔が素敵なスタッフが揃っていて、人見知りな私でも通いやすいです。
気づけば3年近くは通っていると思います。
たまにSっ気を出してきてキツイ時もありますが、その日の体調等を気にしながら考えてトレーニングをしてくれるので、毎回行くたびに運動した感は満載で気持ちが良いです♪
元々冷え症改善のために始めたヨガでしたが今は更年期のさまざまな症状を少しでも軽減できれば、と思い通っています。
いくつか他のジムも体験してみましたが、ここのインストラクターの先生方の誘導がとても丁寧でわかりやすくて入会を決めました。
仕事が忙しく週に一回しか来れないのですが、来れなかった日は別のクラスに振り替えなど対応していただけますし、自分に合った内容のクラスを選べて、とても通いやすいです。
レッスン前にまずあたたかい岩盤でリラックス、知識と経験の豊富な先生方の適切な説明と心地よい誘導で、とても充実した時間を過ごすことができます。
デスクワークで凝り固まった肩や腰も緩み、レッスン後に外を歩くと、毎回、呼吸が楽になっていて、視界もスッキリしていることに気づいて感動します。
とても通いやすいです◎ダイエット目的で通い始めましたが、上手くいってる時いかない時、その時々にあったアドバイスをして頂けるので、変に焦ったり悩んだりしなくてすみます。
最近は整体で全身メンテナンスもしてもらって、快適だなー♪と思える1日が増えてきました！とにかくトレーナーの皆様の専門性が高いので、身体の「？」は、ジムに行って相談すればなんとかなる気がしてます（笑）
| 名前 |
スタジオ03 藤崎店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
092-831-2203 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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健康と美容のためにトレーニングを始めましたが、トレーナーの皆さんが楽しく厳しく指導してくださり、効果が実感できるので続けられています！