16回コース途中で諦める事なく終了することができま...
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もともと運動をしたくてジムを探していました。
1人でフィットネスジムに通うのはきつくて続かなそうだと思っていたところ、こちらを見つけて通い始めました。
フォームや気をつけるポイント、意識することなどを分かりやすく丁寧に教えてくださり、1時間のトレーニングで毎回しっかり筋肉痛になります！本当に毎回があっという間で楽しいです😊約半年間ほどお世話になり、運動習慣がついたと感じています。
これからは自分でトレーニングをしながら、モチベーション維持のためにもこちらに定期的に通おうと思っています🏃u200d♂️
自分に合ったプログラムでマンツーマンのトレーニング、少しだけしんどいぐらいがちょうどよく、気持ちいい汗がかけて、清々しい気分になれます。
ウェア等やタオル、水、プロテインなどが無料で、手ぶらで通えるところも最高です。
16回コースでお世話になりました。
通い始めた後、私にはウエイトトレーニングが向いていないのではないかと思い、16回完了時には終了しようと思いながら通っていましたが、トレーナーさんの丁寧な指導のおかげで私でも続けられるかもと思えるようになりました。
食事指導のおかげで体重も減らすことが出来、おなか周りが少しスッキリしたのも実感出来ていてうれしいです。
健康維持のため、出来る限り長く継続していきたいと思います。
32回コースが終了し、引き続き継続します。
パーソナルジムに通うのが初めての経験だったので、最初は不安もありましたが信頼出来るトレーナーさんに出会えたことで、よりトレーニングが楽しいと思えるようになりました。
毎回1時間があっという間で、こちらに通うようになり、身体だけでなく心もリフレッシュできるようになり、今では私の生活に無くてはならない生活習慣の一部となっています。
引き続きどうぞよろしくお願いします🙏
何をしても続かない自分が、16回コース途中で諦める事なく終了することができました！トレーニングする度、自分はこんなにも体力・筋力がないんだと気付かされヒーヒー言いながら16回やりきりました！トレーナーさん達のお陰です！食事についてもアドバイスを下さり見直すことができて、本当にこちらのジムを利用して良かったと思います。
まだ筋力つけたいので継続コースで宜しくお願いいたします＼(^^)／
16回コースでお世話になりました！運動部でもなく、運動は苦手でしたが正しいフォームや個人にあった負荷で指導してくれるので楽しく通えました。
健康とダイエットのために始め、緩やかに減量していっていますので継続コースを選びました。
これからもよろしくお願いします。
ダイエット目的で始めましたが、姿勢が良くなり足の浮腫も取れました！引き続き運動も食事制限も頑張りたいと思います。
初めて来ました。
丁寧に教えてくれてとても良かったです！頑張って通います。
初めてのパーソナルで、緊張と不安でしたが回を重ねるごとに体を動かすことが好きになりました。
様々な器具を使ってのトレーニングで、飽きることなく楽しめます。
いつもありがとうございます。
自分ではできないトレーニングや、沢山のことを教えていただき、とても楽しいです。
パーソナル期間はいったん終了しました。
優しい笑顔でビシバシ鍛えられるのが、次第に癖になります(笑)私はホルモンのバランスで体重が落ちにくいらしいため、数値としては変化が見えにくいのですが、体質が変わってきはじめ、筋力も上がりました。
お教えいただいた知識で、焦らず一歩ずつ正しい方法で楽しくトレーニングを続けることができそうです。
仕事が落ち着いたら改めてジム利用をさせていただきたいと思います。
HIITも楽しいです(^^)
週1〜2回程度のトレーニングで、スーツパンツsize38がピッチピチの典型的な下半身デブ体系ですが、わずか2ヶ月足らずでsize36のパンツを綺麗に履ける体系になりました。
長時間歩くと膝痛もありましたが、今は嘘のように無くなりました。
希望に合わせてしっかりメニューを組んでくれるので、安心してお任せできます。
オススメです！
4ヶ月ジムに通い自分で運動するよりも効果がありました。
特に機械の効果的な使い方や食事管理について教えてもらえたことが良かったです。
継続して通いたいと思います。
| 名前 |
女性専用パーソナルジムfis.lady's江坂店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6170-6106 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
運動習慣をつけたいと思い入会しました。
入会をきっかけに食事にも意識を向けるようになり、身体の調子が良いです。
週に1回のペースで通っていますがいいリズムができてきたと感じているので、これからもお世話になります！