床暖房も完備でポカポカで楽しめました！
studio in the lily / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
高槻パーソナルジム普通のジムやサプリダイエット、YouTubeダイエットや有酸素運動など様々に手を出し、一向に痩せなかった私ですが、マンツーマンでトレーニング方法を教えて頂き少しずつ体脂肪率が減ってきています✨今まで見様見真似で行っていた事は、本来のトレーニングの半分以下の成果だったんだと痛感しました。
トレーニングは得意な方ではないですが、いつも時間が経つのが早くて楽しいです😊
週一でお世話になっています。
体重を落としつつ、筋肉をつけ曲線美のある体にしたいと思い通い始めました。
ジムはビルの３階にあり、内装は今っぽい雰囲気もありつつ綺麗です。
トレーニングの内容は様々でいつも新鮮です。
楽しみながら鍛えています。
最初はわけもわからず言われるがままトレーニングをこなしていましたが、以前に比べ体つきが変わり理想に近づきました。
言われたことを続けていたら目に見えて結果が出たので、今ではとても信頼しています。
食事管理の大切さや、理想に近づくために日常で何を継続したらいいか、プロの豊富な知識を駆使しアドバイスをくれます。
トレーナーは優しい方です。
ただ、トレーニング中はときに厳しく追い込んでくれるので、自分一人では出来ないメニューもこなせます。
知識がない人が一人でやるのと、プロの指導のもとでは結果が全く違います。
体を変えたいならこちらのジムはおすすめです。
ちょー楽しいです！ヨガも身体も動かすの10年近くぶり久々の筋肉(-᷅_-᷄๑)体を動かしてなかったので お腹が痛いのももちろん！ いつも使ってない背中！背中がーーーっ！効いてるって感じでしたよでも肩こりも巻き方も少しずつ改善してきてる感じです今まで通ったことのあるstudioはたくさんの人 一斉ので始まって『どこが効いてるの？』ってこと多かったのに 少人数制で落ち着いた暖かい雰囲気で ちゃんとポーズも効いてるところが分かるクラスですインストラクターの人達もとっても優しく丁寧に教えてもらえます その上とっても明るく楽しい人ばかりまだ初めて短しですが 続けられそうです(๑˃̵ᴗ˂̵)v
消化器の病気で手術をし、リハビリにと思いヨガとピラティス、パーソナルトレーニングもできるこのスタジオに通い始めました。
とてもお洒落なスタジオでどのインストラクターもこんな風になりたい‼︎と憧れるほど美しいです。
レッスンはどれもわかりやすく面白いです^_^レッスン中、どの部分にフォーカスしているのかや、どうしてこの動きが良いのかを丁寧にわかりやすく説明してくださるので、とても効いていると実感できます。
通い始めてどんどん身体が変わってきていると自分でもわかり、嬉しくなります^_^パールナルトレーニングも受けていましたが、自分の身体の悩みや、なりたい身体を丁寧に聴き取り、それに合わせてメニューを組んでくださります。
経験豊富なトレーナーさんなので、身体を見ただけで悩みを当てられて驚いてしまいました！時に厳しく、がんばれ‼︎と励ましながらトレーニングをしてもらい、できた時には一緒に喜んだりほめたりしてくださるのでモチベーションが上がります。
私は人見知りですが、アットホームな雰囲気に癒されています^_^本当にこのスタジオにしてよかった…出会えてよかったと心から思っています。
今はもっともっと身体のことを知りたくて、ピラティスインストラクターの資格取得の勉強をはじめました‼︎これもこのスタジオと出会えたおかげです💕大袈裟かもしれませんが、人生を変えてくれたと感謝しています🥰
明るくて綺麗な施設で、トレーナーさんも雰囲気も良いです。
鍛えたい箇所や気になることも色々相談に乗ってもらえてお勧めです！
お洒落で清潔感のあるスタジオでヨガのクラス以外にも充実しています。
パーソナルトレーニング、エステなどもあり、健康、美を叶えたい人にとって選択肢が多く、とても魅力的なスタジオです。
インサイドフローヨガを受けました。
1時間があっという間に過ぎすごく集中した時間でした。
音楽とヨガの動きがとても気持ちよく心も身体もリリースされたように感じます。
スタジオの雰囲気もアットホームでインストラクターの方も気さくな方でした。
近くはない距離ですが是非また受けに行きたいです♡
インサイドフローのレッスンでお世話になってます通常のヨガフローとは違った世界観を味わえます！音楽が好きで元気な体があればあとはサトシさんがインサイドフローの世界へ連れてってくれますほんと、おすすめです❤︎他にも色々なレッスンがあるみたいまたインサイドのレッスンをスタジオで受けたい‼︎よろしくお願いします(o^^o)
スタジオもすごく綺麗で、床暖房も完備でポカポカで楽しめました！インストラクターrの方の教え方もすごく上手で初心者でも楽しめました。
アロマもしてるみたいで、今度行ってみたいです。
凄く綺麗でオシャレな施設でした。
ヨガをするのは始めでしたが気持ちの音楽に合わせて動いて身体もスッキリしましたがそれ以上に頭もクリアになりました。
インストラクターと他のお客さんの雰囲気も良くてとても良い空間でした。
これからも通いたいです。
また宜しくお願いします🤲
とってもお洒落な空間でとにかくどこを見ても素敵です。
ヨガのメニューも色々、目的別に設定されていて楽しめますよ。
しかもリーズナブルで！・・・話題のエアリアルも高槻ではまだ珍しい（私は初めて）と思うのですがほんとに面白くて～逆さまになるの気持ちいいです。
| 名前 |
studio in the lily |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
072-668-4952 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
オシャレで清潔感のあるスタジオです。
居心地がいいのはオーナーご夫婦の人柄が素敵だからですね～ヨガ、ピラティス、エアリアル、よもぎ蒸し、、週末はリリーに行かないと逆に疲れがたまりますwリリーは家事に育児に仕事に疲れている私のサードプレイスになっています。