体がかたい人でも初心者でもそれに合わせて丁寧に教え...
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画像は著作権で保護されている場合があります。
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少人数制で、とても分かりやすいです。
初心者や運動が苦手な人でもレベルに合わせて教えてくれます。
終わった後はいつもスッキリして帰ることができます。
体がかたい人でも初心者でもそれに合わせて丁寧に教えてくれます。
ヨガに通いだして呼吸の大切さを学びました！呼吸が浅くなりがちなので、きちんと呼吸も忘れずに！と言ってくれるので有難いです。
あと時間も60分で丁度良いです！先生が明るくて楽しい方なので時間があっとゆうまに経ちます！
綺麗でアットホームなヨガスタジオです。
先生も話やすく少人数制で、ポーズを直して下さったり教え方も上手です。
その日のメンバーや体調に寄って違うポーズを教え下さったりもするのも楽しいです。
毎週朝レッスンに通ってますが、一週間の怠さや疲れがとれて気分もスッキリします。
先生に出会ってから毎週ヨガの日が楽しみです(≧∀≦)
| 名前 |
épi studio |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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細かい動きを丁寧に教えてくれるので分かり易いです。
フローは適度な運動量なのでキツくもなく身体がスッキリします。