楽しみながら身体を動かすことができるなと思いました...
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初心者の私に合ったレッスンをしてくれたので良かったです。
ハンモックを使って逆立ちになるポーズでも先生のサポートで安心して出来ました。
レッスン後、腰や肩が楽になったので通おうと思い入会しました。
腰痛持ちの方にはオススメです。
| 名前 |
ラーダヨガスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1484-7070 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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エアリアルヨガ未経験で始めてみましたが、楽しみながら身体を動かすことができるなと思いました。
エアリアルu0026肩甲骨ヨガと続けて受けたら、その後の身体の動きの軽くなるのに感動〜😊身体が凝り固まってたんだと反省😓普段から運動していなかったんですが、運動不足・肩凝り・腰痛を少しでも軽減するのに続けたいと思います。