明るくて楽しい雰囲気のスタジオはいつも笑いが(面白...
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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体をいろいろ動かした後の瞑想の時間にリラックスできたのか気持ちよくなりうとうとしました。
終わった後は視界が明るくなり頭がスッキリ冴えた感じでした。
インストラクターの方も親身になって話を聞いてくださり安心できる感じでした。
冷え性で1年中足先が冷えている状態でしたが、体験レッスンで足先まで温かくなって驚きました。
そのままレッスンを続けて、冷え性や肩こり、緊張しやすい性格が改善してとても助かっています！先生も親しみやすくて、人見知りの自分でもリラックスして楽しくレッスンしています。
肩こりがひどかったので体験をしました。
少しよくなりこのまま続けたら凝りがよくなると思い入会しました。
今では肩こりがなくなり、でたとしても解消方がわかっているのでとても楽です。
気持ちもスッキリしました。
体験レッスンに行きました。
アットホームな感じで初めてのヨガでしたが、楽しく出来ました。
私の腸が不健康な事を知り、健康になるように頑張ろうと思いました。
韓国の宗教です。
ヨガではありません。
勧誘もすごいし、洗脳されそうになり、2ヵ月でやめたらお金かかりました。
明るくて楽しい雰囲気のスタジオはいつも笑いが😄(面白い方が多いんです👍)こんな簡単な動きで効果が？！という意外性の連続の後、身体も心も軽くなって、終わった後は走って帰れそう〜😆🏃u200d♂️
トレーニングを始めてすぐモヤモヤ頭が解消、頭脳明敏になっていきました。
数ヶ月して字が上達し、デスクワーク、書類の片付けが速くなり、結果空き時間が増えて生活にゆとりができました。
むくみやすい私ですが、トレーニング後は、スッキリ‼️歯磨きのように、生活に取り入れようと、頑張って続けています✨フッと振り返ると、硬かった所がほぐれ、初めて行った日とは別人のようになってきました🌹更年期障害で苦しんでいらっしゃる方には、特にオススメです💖私が見本です😄
運動不足u0026身体が硬い私でもできました😄トレーニングの後は毎回、心地の良いスッキリ感を得られて心も身体も軽い感じになります。
バリエーション豊富なメニューで、毎回新鮮な気持ちでやれます✨
心と体は、自分の習慣や思考パターンから形成される事体感しながら、考えや感情を運転できる様になると余計な事から、自由になれますよ＾＾
| 名前 |
イルチブレインヨガ上大岡スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-842-8480 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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ビフォー・アフターの違いに感動！ 帰り道は足どり軽く、心も元気になっています❣️