新たな気づきやリフレッシュすることができるようにな...
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通い始めて半年になります。
他のジムへ通っていて身体のメンテナンス目的でLAVAにお世話になる…予定だったのですが、ハマってしまい！笑強度の高いクラスに出ることが増えてしまいました！笑出来ないことが沢山あり、でも通っていくうちに徐々に出来る感覚とか、毎日違う身体の変化にハマってしまいます。
あと、体幹が激弱だったのですがヨガをやるうちにかなり体感強化出来ます。
あとあと、脚の形！これが1番分かると思います。
先生達のお肌もピカピカです！これは憧れます！そしてしなやかな筋肉！これから目指したいと思います。
小声(とても食べすぎてしまったりした翌日の浮腫み等はLAVAに行くととてもスッキリします！笑)罪悪感は汗と共に流しましょ！笑。
最高にリフレッシュできます。
インストラクターの方は、親切で感じのいい方ばかりです。
本社のシステム上の問題は多少ありそうですが。
コーチ達の接し方凄く良くて、自分に合ったヨガスタジオ🧘♂️です。
カビのニオイが凄く気になり、見ると部屋がカビだらけ。
体のために行ってるのに、なんか気持ち悪くていけなくなった。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台１丁目６−１６ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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最初は周囲が気になったり、上手くできないことに気後れしたりもしましたが、今は自分に向き合い、集中することで、新たな気づきやリフレッシュすることができるようになりました。
インストラクターの方の声がけで勇気づけられ、楽しみが増えました。
週末のルーティンになり、気がついたら今年で8年目になりました。
これからも続けます。