1番効果があって長続きしています。
BODIENCE たまプラーザ店 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
ダイエット目的で通い始めました。
施設はとても清潔感があり、ウエアもきれい、ロッカールームも充実しており助かります。
他の利用者さんと顔を合わせる事がなく、他人の目を気にしなくていいので気が楽です。
トレーナーさんは、明るく話しやすい方ばかりで、知識が豊富でとても頼りになります！トレーニングはほんっとにキツイのですが、なんとか頑張れるのはトレーナーさんのサポートのおかげだと思います。
自分だけでは限界を超えられません！いつでも動ける体でいたいので、ダイエットを達成してもずっと通いたい場所です。
運を動かす、と書いて「運動」。
がんばるぞー‼︎興味のある方は気軽に体験に参加してみるといいと思います。
ダイエットのために色々試してきましたが、1番効果があって長続きしています。
個人にあわせて食事管理や運動プログラムを提案してくださるので、しっかり結果を出せています。
ダイエットだけてなくエイジングケアにもピッタリ。
店内も清潔で快適です。
三年前から通っています。
加圧について不安なことも多かったのですが、オーナーが初めに詳しく安全性などについて説明してくださり、体験をして、これならと思い始めました。
女性のトレーナーの方とトレーニングとともに、食事を毎回ラインで送り、食生活や睡眠など生活についても、アドバイスして頂き、苦しいトレーニングも続けることができました。
2ヶ月で7キロぐらいやせました。
やせた事も嬉しかったですが、筋肉がつき、体が軽くなったこと、腰痛などもなくなったのがとても嬉しかったです。
その後も、維持のため、つづけていたのですが、コロナ期に1年半ほどお休みしました。
やはり、リバウンドはしてしまいましたが、また、昨年の12月から通っています。
ブランクはありましたが、体が覚えていてくれたこともあり、いま、10ヶ月たち、体がもどってきているのを感じます。
仕事で疲れていても、トレーニングをすると、心身共にリフレッシュできる、素晴らしい場所です。
もし、迷われている方がいたら、是非、一度体験をうけてみてください。
たまプラーザの駅からも近くガラス張りの光の差し込むとても素敵な空間です。
店内全てが綺麗です。
トレーニングの内容も豊富で飽きないとおもいました。
パーソナルジム初めて伺わせて頂きました。
トレーナーさんがとても優しく丁寧にアドバイスして、トレーニングして頂きました。
知識がないまま、自らトレーニングしていくのとは違って自分に合ったやり方を教えて頂いて本当に楽しくやりやすくて、又お願いしたいです。
ありがとうございました。
体重が人生MAXになった為、初めてパーソナルジムに通いました。
トータル16回のプランで、、ジムを始めて4回目で-2.1kg減りました！皆さん面白いトレーナーばかり。
辛い時は話を聞いてくれます。
食事制限には厳しいですが、痩せるために通いたいと思います！
| 名前 |
BODIENCE たまプラーザ店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-530-0906 |
| 住所 |
〒225-0003 神奈川県横浜市青葉区新石川３丁目１５−２７ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
週1で通っています。
ジムに通うのは初めてでしたが、丁寧に教えてくださるので、1つ1つのトレーニング内容が体のどこに効くのか理解できます。
またトレーナーの皆さん優しいので、毎週行くのが楽しみです。