昨年8月に入会し、生活が変わりました。
カーブス フレンドタウン交野 / / .
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けっこうしんどいけどもう3年通ってます！週2回目標で続けていきます！成果は体重維持と膝いたもよくなりました！
カーブス週三回火木土きて、これからも今を維持するためにがんばる。
もちろん筋肉ついたらいいけど、とりあえず今の身体を少しでも維持します！自分でこれる限りずーっと続けたい。
これる限り。
昨年8月に入会し、生活が変わりました。
コロナ禍でも続けられたのは、明るいスタッフの皆様のポジティブな声かけのおかげです。
朝起きたら、まず、冷たいプロテインをゴックン。
何処に行くのも、プロテインを持ち歩き、食生活も変化しました。
｢筋トレは将来の貯筋!｣のスローガンを意識し、また、１年がんばります。
カ−ブス歴8年になり、ひと回りスリムになり、風邪をひかなくなりました。
血管年齢はビックリの15才マイナス！筋肉が付いて階段100段も登れるようになりました。
カーブスのお陰で感謝しております。
インスラクターは親切で笑顔がたやさなくて2年ですコレステロールの数値が下がりました肩こりが取れました体重が理想に近づいていて維持されています施設内の設営が非常にわかりやすくされています掃除が行き届いているように感じます以上です。
コーチがとってもメンバーさん想いで優しい。
第二の家のような存在です^_^★
底抜けに明るい、プロ意識が高いコーチ陣が良いです。
出来るだけ時間を見つけて行っています。
いつもスッキリする！楽しい！
毎日楽しく頑張ってます。
今の私が一番頑張れて、楽しい時間を過ごせる場所です。
自分自身を高めてくれるところです。
若いコーチたちから元気をもらえる！！行った日はスッキリ一日元気！！
| 名前 |
カーブス フレンドタウン交野 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
072-807-8742 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.6 |
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ずっと運動無縁で疲れやすかったのが、３０分で手軽に運動できるカーブスに出会えて健康になってきたと思います。
基本午前中に。
一日おきに…ということですが、カーブスでの30分の運動は「仕事で疲れ過ぎた身体」をリフレッシュさせてくれるので、そんな日は夕方に……ということで、ほぼ毎日行ってます。