石垣トレーナーにお世話になっています。
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石垣トレーナーに担当していただいています。
内容によって「自分の考え方はこうだけど、他の考え方をするトレーナーもいるからご自身で判断が必要な話ですが」と、前置きをしてから説明してくださるので、自分の考えだけを押し売りしない方だなという印象で信頼しています。
トレーナー:石垣さんダイエットと筋肉つけるために通っていますが丁寧に教えていただけて助かっています。
体重も落ちてきて筋肉も人生で1番ついてきています。
石垣トレーナーにお世話になっています。
筋力維持及び正しいフォームを知るために通い始めましたが、着実な成果を感じられています。
個人の生活面も考慮したトレーニングの提案をしていただけていますし、身体の仕組みなど理論面の説明も丁寧なので、こちらも解像度高く納得感を持って取り組めています！大変感謝です。
これからもよろしくお願いします！
今回花本トレーナーに指導をしてもらいました。
初めてのトレーニングで心配でしたが、最初から最後までずっと楽しみながらトレーニングできました。
これなら楽しく通うことが出来そうで、次が楽しみです。
トレーニングする部屋？もとても綺麗で落ち着いた空間で良かった。
石垣トレーナーのオンライントレーニングを受けました。
若手のトレーナーということもあり、とても元気がよく、楽しくセッションを行うことができました。
オンラインなのですが、フォーム指導が的確でとても息を上げながらトレーニングすることができました。
一度オフラインのトレーニングも受けてみたいと考えております。
腰椎椎間板ヘルニアで神経痛に悩んでいましたが神経痛が良くなりました。
ただトレーニングするのではなく、体の正しい使い方を丁寧に教えてくれ、日常生活の改善に繋がるような指導方法で、その他多くのジムとは一線を画しているジムです!
1年ほど、通わせて頂いております。
非常に丁寧なご指導で、膝の神経痛や腰のヘルニアによる痛みが和らぎました。
また、お陰様で雨が降っていなければ毎日、保土ヶ谷公園を歩けるくらいまで元気にさせて貰いました。
これからも、頑張ります‼
自分では気付いていなかった反り腰をトレーニングで治してもらいました！普段の生活でも意識できることを教えてもらったら格段に姿勢が良くなりびっくりです！ぽっこりお腹も悩みでしたが、腹筋もつき反り腰も治ったので全く気にならなくなり洋服もゆるくなった気がします。
日原さんには一眼見て私の悩みを当てられて、改善策を教えてくださったのでとても信頼できます。
ともこさんは歯科衛生士をやりながらトレーナーもされていてとてもパワフルで熱心な方だなと思いました！2人とも親しみやすく、技術もあるのでトレーニングに行くのが毎回楽しみです！これからもよろしくお願いします！！
大手スポーツクラブに入会したが続かなかった為、こちらのパーソナルトレーニングジムへ。
マンツーマンで指導をしてくれるため、周りの目を気にせずにトレーニングができて良い。
また女性トレーナーがいるのが安心して通えています。
ただジム自体は小さく、こじんまりしている。
tomokoトレーナーに、見てもらってます。
雑誌に載っていたり、食事のアドバンス、調理の仕方や、旬の食材、を詳しく教えてくれます。
とても気さくでなんでも相談、しやすいです。
１ヶ月で、3キロ落ちました！これからも通おうと、思ってますので、よろしくお願いします。
| 名前 |
cortisパーソナルジム│横浜保土ヶ谷和田町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-5819-0869 |
| 住所 |
〒240-0065 神奈川県横浜市保土ケ谷区和田１丁目１３−１９−１０４ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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すっかり腰痛も無くなり、再発防止をコンディションを整えてもらってます。
ダイエットも上手くいっております！