サンドバッグでエクササイズ。
ボクシングガーデン・ヨコハマ / / .
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いつもスタッフの方や会員さんが明るく、とても楽しく運動できています。
丁寧な指導なので初めての方でも安心して入会できると思います。
ダイエットや技術のことなどなんでも教えてくれます。
ジムの雰囲気が良く、自然と笑顔になれます！ジムに行くことが日々の楽しみになっています！
友人に楽しいよ🎵と紹介してもらったのがキッカケで入会しました。
初心者でもトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので楽しく通えます！ビデオレッスンやミット、サンドバッグを叩いて汗だくになりスッキリ🥊
運動不足解消のため1年前から週１で通っています。
ボクシングなんてやったことないのに、汗をかく爽快感、サンドバッグを殴ってのストレス発散、ミットを叩くボクサーになった感、それぞれ違う楽しみを味わいながら毎週通ってます。
他のジムだと月謝を払っている義務感だけで行くのが面倒になるときもありますが、こちらのジムはそんなことなく楽しめています。
会長さんほかスタッフの皆さんも、ボクシングの実績がスゴい方々なのに、気さくに楽しく接して頂き、少しでも上達したい私の質問に対しても、的確に実技を伴いながら親切に教えて頂いています。
ダイエットが目的ではなかったのに、結果この１年で５キロもダイエット！ダイエットを意識した動き方も教えて頂けるので、ストレス発散と一石二鳥です！
普段在宅で体を動かさないので、健康管理の為に通っています。
トレーナーさんは皆さん熱心に明るく声を掛けて下さり、楽しくボクササイズを教えてくれます。
ボクシングは腕周りだけが激しい動きなのだと思っていましたが、やってみると全身運動と、特に腰お腹周りが引き締まりました。
腰がしっかりすると普段の動きがとても楽になり、効果にかなり満足です。
ただのジムでマシーンで動かすのではなく、楽しく体を動かすことができるから続けられる。
かなりおススメです。
ダイエットと体力向上の為通い始めました。
通い始めて約1ヶ月ですが、とっても楽しく通えています！雰囲気もとても良く動きやミットの打ち方はもちろん、筋肉のつきやすい動きや筋トレの方法も教えてもらい、1ヶ月で約3キロ体重が落ちました！筋肉も通い始めた頃よりしっかりついてきて体もしまった気がします。
私のようにボクシング初めての方でも安心して通えるジムです！
ボクシング 未経験で不安でしたが、未経験の方がほとんどだそうで優しく教えていただき、質問にも丁寧に答えてもらい、取り越し苦労でした。
お客さんもみんな楽しく汗を流してるとゆう印象でとても通いやすいジムなんだろうなと感じました！長く続けられそうで運動不足の方にはオススメだと思います！
会員です。
飽きっぽい性格ですが、3年以上通い続けています。
居心地の良さ抜群です。
最初は週1回通っていましたが、圧倒的に運動量が足りず、週3回〜4回通うことで、目標である20キロダイエットに半年くらいで成功することができました。
関係する全ての人に感謝しております！
運動量不足の解消とストレスの解消に良い流れは下記の通りノートに記帳着替え、準備運動（ストレッチ）、ビデオ見ながら音楽に乗せて基本動作のエクササイズ（40分くらいかな）、サンドバッグでエクササイズ。
トレーナーとミット打ちクールダウンのストレッチしたら、着替えて終わり。
しっかりとあせかきます。
ミット打ちは、ストレスの解消になります。
雰囲気も良い感じ！
楽しく痩せました。
| 名前 |
ボクシングガーデン・ヨコハマ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-442-3833 |
| 住所 |
〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川１丁目45−８３ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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いつも笑顔のトレーナーと、会員達も仲良く楽しく新しい方とも常に楽しく、老若男女、友達感覚で楽しくフィットネスしております。
私のようにフィットネスはせず、ひたすらボクシングをやっていても、受け入れてくれる会長、トレーナー、皆素晴らしい方々です。
是非体験してみてしてください。