ピラティスを始めて姿勢が良くなったと言われて嬉しく...
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最初はグループレッスンに参加していましたが、体の使い方からみてもらうために、パーソナルレッスンを受けはじめました。
自分の可動域、ペースで見てもらえるので、しっかり効いている感じです。
マスターストレッチにハマってます。
前はヨガをやっていて、身体が固く、理解力もないため指示通りの動きができなかったのですが、マスターストレッチは、私でも動けて、効くべきところに効いているのがわかります！５回目くらいですが、なんだか腰回りから太ももが軽くなり、体型にも変化が出てきたような気がします！
友人の紹介できました！来る度に色々なトレーニングができ、発見ができ楽しく通っています。
これもやりたい！あれもやりたい！と思うような教室です。
ピラティスを始めて姿勢が良くなったと言われて嬉しく、ハマってます。
リフォーマーは、マシンを使うので 身体をコントロールするのが大変ですが、その分身体に負荷がかかって効果が出やすいように思います。
先生も1人1人に寄り添って指導してくださるのでとても満足しています。
グループレッスンがあり、ピラティスのコースも数種あるので、初心者でも挑戦しやすいところが魅力です。
マスターストレッチは初めてでしたが、丁寧に指導していただいたき、集中して出来ました。
レッスン後の姿勢改善も感じられて、とても気持ち良かったです。
先生みんな優しく元気で前向きな気持ちになれてレッスンが毎回楽しいです！終わったあとはいつもスッキリした気分になります！飽き性で体力のなかったわたしが続けられてることに自分でも驚いています。
| 名前 |
Style toning |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4970-6264 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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夏から通ってます。
少しずつですが体型に変化があり、初回は屈伸で手がつかなかったのが、終わったらつくようになりました！