シオザキさんに担当してもらいました！
画像は著作権で保護されている場合があります。
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自分は身体を使う仕事をしているため、コンディショニングのため施術していただきました。
終わった後は身体がてとも動きやすく、運動パフォーマンスが上がりました。
個人的に、一般の身体に悩みを抱えられている方はもちろん、運動されているアスリートの方などにも行っていただきたいお店です。
先日初めてお伺いしたもので、シオザキさんに担当してもらいました！僕は日常でサッカーをしていて、ハードなスポーツなので身体の痛みが出て癖になっていたところ、相談をすると的確に教えてくださり、癖がなくなりました！正直行く前は半信半疑でしたが、びっくりしています。
さらに日頃の身体の疲れで重くなっていたところも改善されています。
これからも絶対通います！
プロにやってもらうストレッチ初体験！32歳男性仕事:デスクワーク、肉体労働 両方運動週に1.2回【悩んでた症状】◆肩こり、疲労の蓄積で何となくしんどい◆運動後その度に体のどこか痛くなる【サービスを受けてみての感想】率直な感想ですが施術中は『錆びついてた身体が喜んでた』と感じました！健康の為にちょっと身体動かす為にスポーツやってますが、ストレッチちゃんとしてなかった事を少し後悔してます。
笑【良かったところ】◆店内は明るく清潔感◎余計な物もなく施術に集中できる。
◆若いイケメントレーナーが親切丁寧に問診してくれてコミュニケーションが取りやすかった。
◆初めての人でも分かりやすく自分の身体について教えてくれるので、納得感のあるサービスだと感じました。
◆身体を解すため多少の痛みは伴いますが、楽しく施術受けられるようトークもキマってました！笑◆1人ではできない動かし方、気持ちの良さは価値があると思った。
◆エレベーターがある。
店舗は3Fだが楽にいけた。
【改善してほしいと思うこと】◆店内の入り口から少ししたところに低い段差がある。
スタッフさんは『足元気をつけてね』と声をかけてくれます。
雰囲気になれてウロウロしてたら段差があるのを忘れてて躓きかけました。
笑初めてなので比較する店舗さんはないですが、初めてがココで良かったと思えました。
これからもサービスを良くしていけそうな若いお店でしたので、通ってみようと思います。
毎日腰の痛みが気になって色々試しましたが痛いままで解決策がなく悩んでいました。
今回、初回体験でストレッチをしていただきました。
施術をしながらも丁寧に今の状態や問題点などお話してくださり、なるほど〜と思いながら体が軽くなっていくのを感じました！毎日耐えている腰痛の痛みがなくなりました。
ほんとに痛くないです。
この効果があるなら先の痛み改善できると期待できました！！期待以上の効果に大満足です。
パーソナルストレッチの初回体験を受けさせていただきました。
一度体験を受けただけですが、施術を受ける前と後では驚くほど身体が変化し、柔らかくなっていました。
最初、前屈で手がつかなかったのですが、施術後にはべったりつくようになりました。
また、施術前に比べてカラダがとても軽くなりました。
仕事柄デスクワークが多いので、姿勢が悪くなり肩こりや腰痛がでてきていました。
ストレッチを継続すると、怪我の予防や改善にもつながると思いますので、定期的に通いたいと思います。
ありがとうございました！
子供の頃から体が硬く、柔らかくなりたいと思い、始めました。
トレーナーの塩崎くんに、体をチェックしてもらい、体に合ったストレッチを提案してもらいました。
それを自宅でも行うことで、みるみる体が柔らかくなり、前屈も開脚も劇的に出来るようになりました。
自分に合ったストレッチの提案と継続に必要なモチベーションキープのためにジムでのストレッチとトーク。
おかげでストレッチで体をほぐす、良い習慣が身に付きました。
パソコン関係の仕事で最近はとくにずっと座って画面を見ているため、運動不足や、体を動かすことによる脳の活性等にも気になるところがあり、20分トレーニングをさせて頂きました。
【内容】電気スーツを全身にまとって、少し気持ちのいい程度の状態で運動をしました。
【良かった点】・店の外観、内装、駐車場も、とても清潔な環境でした。
・トレーナーさんの人柄が良く、飽きずに、ただやる所はやるというメリハリをつけたトレーニングが出来ました。
・実際に体感出来る程の身軽さを感じ、また20分でしっかりと疲れていました。
総評として、とても楽しくトレーニングをすることが出来、コミュニケーションも取れて良かったと思います！
長いようで短かったダイエット。
転勤等の都合もあり、毎週通うことは今日で最後でした。
感謝の気持ちを持ちながら、書かせていただきます。
今まで、週1回の1ヶ月すら続いたことがなかった私が、週2~3回を6ヶ月継続して通うことができ-13kgの体重減少に成功しました。
1ヶ月で5kg減りますよといったリバウンドありきの糖質制限のダイエットとは異なり、定期的な運動と食事管理・コントロールの組み合わせで毎月マイナス2kgずつ健康的に体重が減っていきました。
このような結果が出たのも・トレーナーさんのお人柄・継続のためのアドバイス・定期的なカウンセリング・自分に合った指導方法・自宅でできるエクササイズ指導などトレーナーさんの様々な取り組み一つ一つの努力の積み重ねが、私の結果に繋がったと思います。
今後も、月に数回はリバウンド防止とメンテナンスで遠方から継続的にお世話になろうと思います。
ストレッチやトレーニングを通して、私の人生の中に健康という1つのピースが作られました。
これからも、安心して豊かなLIFEが送れるようにこれからもよろしくお願いします！！これを見た方も、オススメなので是非体験にいってみてください。
身体に悩みを抱える方には是非、『治療を楽しんで受けてみてほしい。
』そう思えるような治療をして頂けました。
病院に行くときに感じる『不安』などとは対照的な、『楽しい』という感覚を得ました。
今後体が壊れにくくなる改善策、自分でできる簡単なストレッチや治療等まで親切に教えていただきました。
月（ニクヅキ）に要（カナメ）と書いて『腰』腰は身体において、要となる重要な場所……。
身体について興味が湧くような話を沢山していただいたお陰で、健康に気をつけるようになり、生活習慣が大きく変化しました。
また近いうちに『楽しい治療』を受けに行こうと思います。
非常に満足です！体の変化が体感だけではなく、写真でわかるので本当に効果があるんだと実感しました。
カウンセリングも丁寧なので、身体の悩みや改善したいところについてしっかり寄り添ってくれました♪ストレッチだけではなく、ダイエットや身体作りに関してもストレッチLIFEさんはとてもオススメです！！
3ヶ月前にと転勤で東京から松山に来ました。
以前は、東京の有名なストレッチ専門店に通っていましたが、同じかそれ以上に技術が高く驚きました。
(1回で前屈が大きくアップ、肩甲骨はがしで肩がめちゃめちゃ楽) 偽ストレッチ、マニュアルのバキバキ整体に行くならストレッチLIFEさんに行くことをオススメします。
私の週1回の楽しみになっています。
これからどれくらい身体が変わるか楽しみです。
宜しくお願いします。
今日はお試し最新全身EMSトレーニングをしました。
身体に電気を流し負荷をかけてトレーニングをする、テレビで菜々緒さんがやっていたものでした。
少しずつ電流を流して最初は身体の血流が良くなった気がして、気持ちいいなあと感じます。
それから全身に電流が流れ負荷がかかるなかで軽くトレーニングをしていきます。
短時間刻みで休みながらのトレーニングなので、きついですがやってて楽しいかったです。
今までやったことのないトレーニングで、しかも50代。
どれだけ身体が絞れるか、ちょっとやってみようかと思います。
トレーナーがついてアドバイスをうけながらですので、安心してトレーニングができました。
パーソナルストレッチお勧めです。
自分で伸ばすには限界があり、その限界を超えて、より深く伸ばしてくれます。
運動パフォーマンス向上。
怪我のリスク防止。
肩こり、腰痛、頭痛の改善にもなるかと思います。
これらの健康の為に定期的なストレッチは大事だと改めて気付きました。
はぁ～スッキリした。
| 名前 |
ストレッチLIFE |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
089-948-8903 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
結論から端的に述べます。
最高でした👍理由は２つあります！１つ目は「ニーズに応えてくれる」です。
自分は特に身体の不調は無く、ゲガの予防やスポーツのパフォーマンスUPが目的でした。
姿勢分析やストレッチを通して的確なアドバイスをして頂きました！２つ目は「技術力の高さ」です。
関節の角度が少し違うだけで狙った筋肉にストレッチする事は出来なくなってしまうのですがピンポイントでストレッチをかける技術に脱帽です🙇u200d♂️確実に効果を実感できます！何かお身体に不調があったり、僕と同じような思いがある方にはめっちゃオススメです✨定期的にお願いしようと思います！！ありがとうございました😊