楽しく過ごせます。
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流行りのピラティス目的で入会しましたが、体が硬いので、まずはストレッチからと。
私の体に合わせたアドバイスを受けて、信頼できるジムだと思いました。
ゆっくり長ーく続けたいと思っています♪
ダイエット目的でパーソナルトレーナーを探していました。
とても店内の雰囲気もいいので通いやすく、何よりもスタッフのみなさんが気持ちよく気分も前向きになれます！
ダイエットしたいな、と思い香川県高松市にあるパーソナルジムを探しました！パーソナルは初めてでしたが、月8回コースで5㎏痩せて体が軽くなり、着たい服が着れるようになりました！二の腕出すのも怖くなくなりました😆
人間ドックでぽっこりお腹だったので、解消したいと思い、香川県高松市のパーソナルジムを探しているところ、知り合いの方に紹介してもらい、初めてきました！月8回コースで反り腰もよくなり、体力がつき疲れにくい身体になりました😆トレーニング中にすごく声を出すのですが、個室なので気にしなくてトレーニングに集中できます！！
私は、3ヶ月(週2回)で着れなかったドレスを着られるようになるために、減量に励みました。
その結果8キロの減量に成功し、腹囲もマイナス17センチ。
そして目標であったドレスが着られるようになりました！元々、家で1人で運動する事が続かないタイプで、ダイエットもはじめての経験だったので、通い始めた時は本当に実現出来るのか少し不安もありました。
しかしパーソナルであるため、自分自身の体型や体力に合わせたメニューを組んでくださったり、トレーナーさんのコミュニケーション能力が高かったりと、ジムに通う事も運動する事も凄く楽しかったです。
きっとそれが続いた一番の理由だと思います。
一コマがあっという間の時間でした！また、最初にヒアリングをして下さるため、自分の悩みや今後の目標をトレーナーさんと共有し結果を見据える事ができ、途中からは減っていく体重、締まっていく身体を見るとやりがいも感じられました！経験者として、とってもお勧めのジムです☺︎✨
運動嫌いでしたが、担当スタッフが面白かったので楽しく続けられています。
40歳以上限定のプライベートジムだったので、安心して何でも相談できました。
運動初心者の方にはピッタリだと思います。
とても気持ちよかったです!!可動域がすごく広がった感じがします。
パフォーマンスも向上しそうで、また行きたいと思いましたっ!!
| 名前 |
ノバス 高松店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
087-813-2283 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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清潔感のあるオシャレな空間で、スタッフの方もみんないつも笑顔で明るく接してくれて、楽しく過ごせます。
家でできるトレーニングなども教えてもらえたり、自分の体調や希望に沿って毎回内容を変えてくれるのでありがたいです^_^