自分の体の筋肉の重さなどを利用してのパワーヨガです...
ヨガワークシンプリー / / .
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バワーヨガの部類ですが、とても体にききます☺️男性の先生です❕10時１９時20時のコースです。
土曜日は時間変わります。
体はかわります。
| 名前 |
ヨガワークシンプリー |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.7 |
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自分の体の筋肉の重さなどを利用してのパワーヨガです。
毎回汗だくになります。
筋肉の使い方などをしっかり教えてくれます。