コツコツ長く続ける事が出来ています。
健康ステーションNARA 本店 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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一人でジム通いは続かないと思い、入会しました。
主に体幹トレーニングをやってます。
個別でオリジナルメニューを組んでもらい筋力、体力アップに手助け頂いてます。
これからもよろしくお願いします。
入会して4年。
トレーニングをした後次の予約を入れるので「必ず❗️ 絶対‼️ 行かなきゃ」と思っていますが 2〜3度忘れたこともありました。
トレーナーの方々もフレンドリーで楽しく応援してもらっている様に思っているので運動オンチの私には、週1回のトレーニングがピッタリ。
ずっと続けていきたいと思います。
最初の頃よりすごく広くなりマシンの台数や多彩なプログラム、トレーナーの方も増えましたが予約が取りずらい事。
2021年の夏頃からダイエットと運動不足解消目的で通っています。
自分に甘く、ほとんど食事制限もしてないのでゆる〜くですが、通い始めて半年ほどでー2kg減量できました。
駐車場が広く、店内は清潔で広くて、更衣室や待合席もあるのでとても快適に利用させてもらっています。
運動後のプロテインも購入できます。
専門知識が豊富なトレーナーさんがマンツーマンで見てくださるので、正しいフォームで効率的なトレーニングができます。
また、その人の性格や生活スタイルにあったアドバイスをしてくださるので、「あ、これなら食べていいんだ」や「じゃあこうしてみよう」とジム後もポジティブに日々生活できています。
トレーナーの皆さんのお人柄も良く、アットホームでトレーニング中のお話も楽しく、ストレスなく通えています。
いつもありがとうございます。
継続が苦手な私ですが、毎回次の予約を取って帰り「また来週！」とトレーナーさんに見送られるのも継続できているポイントだと思います。
短期集中のダイエットコースや、ヨガやストレッチ、整体や鍼治療も扱っておられるので、幅広い需要に応えられる素敵なジムです。
これからも引き続き利用させていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします。
自己流ダイエットでは痩せられず、パーソナルトレーニングなら痩せられるのではと思い入会しました。
食事の指導をしてもらい、トレーニングを続けるうちに徐々にですが体が引き締まっていき、体重も減ってきました。
トレーナーさん達は明るく励まし上手なので、毎回トレーニング後は心身ともに爽快になっています。
また、食事の知識も豊富で悩んだら都度相談できてとても心強いです。
体が硬いのでたまにストレッチもやってもらうのですが、めちゃくちゃ気持ち良いです。
ダイエット、健康の為に続けて行きたいなと思っています。
通い始めて1年になります。
人間ドックの結果で色々と数値が思わしく無く、身体を動かす必要があると言われて何気にジムを検索していたら、こちらに辿り着きました。
パーソナルジムなのに料金も他のジムに比べて非常に安かったので、先ずは体験を受けました、自分に必要な分野だと思い即日入会をお願いしました。
週一で通っていますが、通うのが楽しくてしょうがないです！！スタッフの方々も皆さん気さくであっという間のトレーニングの1時間です。
数値の方も徐々に良くなっていき、身体も少しずつ筋肉が増えて健康な身体になっています。
今後も継続して通い、心身共に元気なっていきたいと思います。
p.sヨガや鍼灸治療もされていてどちらも受けましたが、これまた良かったです！！こちらも継続して受けていきたいと思います。
今まで何ヶ所かジムに通ってみたりしましたがなかなか継続する事が出来ずに困っている時に嫁さんに促されダイエットコースから利用を開始し、今は月4回のトレーニングを楽しみ利用させてもらっています。
スタッフの方々もとても親切に対応してくれるのでジム通いを検討中の方は是非1度足を運んでみて下さい(^^)
週に1回お世話になっています。
1人では続けられない性格なので1時間マンツーマンでみっちり指導してくださるトレーナーさんには感謝でいっぱいです。
フォームが崩れてきても優しく厳しく指導してくれるので頑張れます。
トレーニングの話だけでなく、色んな話を聞いたり聞いてもらったりして身体も心もスッキリしてます。
いつもありがとうございます✨
健康ステーションでお世話になっています。
スタッフの方も親切にご指導くださり、トレーニングも効率良くできています。
通い始めて1年を過ぎましたが筋トレが好きになりました。
もちろん筋肉もしっかりついてきました。
今年の春からお世話になっています。
月４回の利用で１万円ちょいというめちゃリーズナブルな価格で、トレーナーさんは指名制ではないですが、どの方もプロフェッショナルです。
年齢も年齢なので、膝とか故障個所も多いですが、私の身体にあわせたトレーニング方法を教えてもらっていて、週１ですがかなり楽しいです。
パーソナルトレーニングを初めて利用しましたが、毎週予約をしてトレーニングを行えるので、コツコツ長く続ける事が出来ています。
トレーナーさんも皆さん親切で楽しい方ばかりです。
毎週こちらに来るのが楽しみになっています。
ストレッチメニューやヨガもあるので、トレーニングだけでなく様々な利用が出来るのがとても良いです。
長くトレーニングを続けたい人にはかなりオススメです❗️
| 名前 |
健康ステーションNARA 本店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0743-89-2513 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
1年程お世話になっています。
どのトレーナーの方もとても親切で、身体の健康の為の相談にも親身に乗って下さるので、運動がより好きになれる環境のジムだと思います。