アロマの香りと空間にとても癒されます!
綺麗な姿勢を保つ意識や、筋肉の使い方なども教えてくださいます。
身体の不調も親身に聞いてくださり的確なアドバイスをしてくれる知識豊富な先生です。
ピラティスをした後は身体がスッキリして疲れが飛びます!いつもありがとうございます!
先生はとても勉強熱心な方で、いつもその日の体調や希望に合ったメニューを提案してくれます。
ピラティスをしていることで日常の動作も気をつけたりして体の調子がとてもいいです。
体の調子も整うので続けて通いたいです。
まず室内が明るくてとてもきれいで、アロマの良い香りがするスタジオです。
レッスンもパーソナルならでは、その時の身体の状態に応じて、少しでもよくなるようにと時間内に出来る限り沢山の内容を詰めてくださいます。
おかげで1時間があっという間で、終わる頃にはしっかり体が整って、肩こり等の不調が楽になります。
レッスン以外にも食事や美容について楽しくお話できるのも通いたくなる一因です。
名前 |
A pilates 美生体研究所(エーピラティス) |
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ジャンル |
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電話番号 |
090-6967-0711 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
ご指導も丁寧でわかりやすく、アロマの香りと空間にとても癒されます!終わると身体のラインが目に見えて変わるのがびっくりです。