結局途中で挫折してしまい、こちらに通い始めました。
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年齢50代 です。
1時間16回コースで−6kgダイエット成功しました年齢のせいかコレステロール値が高く痩せると変化あるかもと病院で言われSTYLE GYMさんでお世話になる事にしました。
トレーニングはキツく感じる時もありますがトレーナーさんが凄く丁寧的確に私のペースに合わせて指導してくれます。
他の人と会う事もないので気兼ねなくトレーニングしやすいプライベート空間も気に入ってます。
今まで、自己流でダイエットをしていましたが、結局途中で挫折してしまい、こちらに通い始めました。
パーソナルトレーニング自体、初めてで体験に行くまでは、“トレーナーさんが怖い人だったらどうしよう…”とか、“体力に自信がないから続けられるかどうか不安…”などの不安要素がありましたが、体験に行ってみて、トレーナーさんも穏やかで優しい方だったのでこちらに決めました！通い始めて、メニューの中のワイドスクワットが本当に苦手で、「あと何回がんばりましょう」って言われてもできないこともあったんですが、だんだんと回数がこなせるようになり、筋肉がついてきたのかなと実感できるようになって、とても楽しいです♪毎回、トレーニングは私の体力に合わせてくれるので、クリアできたトレーニングでも限界まで鍛え上げていただいてます。
トレーニングはキツいですが、終わった後は達成感でいっぱいです。
食事も、タンパク質、脂質、糖質をどのくらい摂ればいいかも計算していただき、食生活も気をつけるようになりました。
友人数人から、なんか痩せたよね？って言われて、本当に嬉しいです！！ありがとうございました！
STYLEGYMさんに通う前までは毎日ダラダラ生活だったのが通い始めてから体を動かすことが好きになりました。
自分の体にあったメニューを取り入れながら、寄り添ったトレーニングをしてくださり、楽しく頑張ることができました！
色々なスポーツクラブやパーソナルジムで経験ありますが、間違いなくトレーナーさんの質が高いです。
自分では絶対出来ないトレーニングです。
他で効果出ない方おすすめです。
3ヶ月ほどお世話になりました。
結婚式を控えていた為、寝屋川 パーソナルでネット検索したところ、こちらを発見。
HPに記載のあった【2ヶ月で結果を求める】という文言に惹かれ一先ず体験へ。
控えめながら指導が的確で人柄の良いトレーナーさんが好印象というのと、有酸素ルーム使い放題が決め手でした！結果、体重は7kg減。
周りにはトレーニングによって綺麗に痩せられたと言ってもらえてとっても嬉しいです！たった3ヶ月ですが、一生ものの知識を得られ、大変価値のある時間だったと思います。
また何か目標に向けて追い込む時はお世話になりたいと思います^ ^
ダイエット目的で通っています。
私生活で怪我をしてしまったり、仕事などであちこち身体を痛めてしまったりで、身体が万全な日があまり無いのですが、笑、痛い所に負担のかからないようなトレーニングに変えて頂いたりと、コミュニケーションを取りながら毎回向き合って下さいます。
トレーニングは度々キツいですが、わぁわぁと叫びながらでも、それなりに楽しく通っております。
トレーナーさんはお若いですが、しっかりされているので、トレーニングに関してはお任せ出来る安心感はあります。
合間合間の私のムダ話にも笑って付き合って下さいます。
笑今半分程終えたところで、体重は約3キロ減。
目に見えての明らかな変化はまだあまり無いのですが、トレーニング内容が少しずつレベルupしているので、身体の中は変化しているのかなと思っております。
他店と比べても通いやすい価格ですし、トレーニング期間を終えた後も、ゆるく長く続けていけるかも？？と思っています。
これからも、痛いだのムリだのとうるさいとは思いますが宜しくお願いします。
笑。
前々からパーソナルジムに興味があって、近所にできたので通い始めました。
回数を重ねて、全身鏡で自分の体を見ると、気になっていたお尻が、少しずつヒップアップしていっているのがわかるようになってきて、とてもうれしくて、モチベーションがあがっています！
| 名前 |
STYLE GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-1420-1161 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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約半年お世話になりました！食事制限がちゃんとできませんでしたが数字としては約6kg減できました。
パーソナルトレーニングではお安い値段設定になっており続けることができました。