トレーナーさんも優しく教えてくれます。
ファディー阪急富田駅前 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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入会して約1年。
いつでも行けて自分自身に合ったメニューでトレーニングができるのが気に入っています。
月に一回カウンセリングがあるのもいいです。
毎回測定もありダイエットとしての結果が伴わない時もありますが、トレーナーさんといろいろお話ししていて１ヶ月間の生活を振り返ることができます。
こらからは、体重だけを気にするのではなく筋肉量や体脂肪量、食事や水分量も考えながら健康的な体を維持していけたらいいなと思います。
約1年半前に運動不足解消のため、入会しました。
最近は週2〜3回のペースで通っています。
トレーニングを始めてから身体が軽く感じられ体調も良いように思います。
月１回トレーナーの方のアドバイスは色々お話ができ楽しみにしております。
5:00〜23:00まで空いているので、仕事の前(早朝)に行っています。
予約をせずに自分の都合で勝手に行って、サクッと30分メニューをやって勝手に帰ってくるので、めんどくさくないし気持ち的に楽です。
週4ぐらいで通えば(私の場合は)ちょっとシュッとしたし、週1とか2とかあまり行かなかった時は(私の場合は)お腹周りに違和感が。
メニューは全然しんどくないので、こんなので痩せるの？と思いましたが、せっせと通えばシュッとするので効くんだろうなと実感しています。
とりあえず股関節や肩の可動域が広がり、汗をかいて爽快になるせいか毎日ご機嫌になりました。
バイクや自転車がすぐそばに無料で置くことができるので、実はこれがめんどくさがりには一番ありがたいです。
とにかく面倒くさがりですが続いています。
めんどくさいけど流石にこのままではマズイ…なんとかしなくては肉が大変なことに…と言う方(5ヶ月前の50手前の私など)におすすめです。
運動不足と歳のせいか、少しずつ体重が増えていっており、食べる量を減らしたりウォーキングやエクササイズなどしてみたりしましたが、若い時のようには痩せず、どうしたらよいのかわかりませんでした。
きっと運動は必要だろうと思いネット検索し、ヒットしたファディさんは、トレーナーの方が今の私に合ったトレーニングメニューを考えてくださり、月1回のカウンセリングではトレーニングメニューの変更やフォームの修正、食事のアドバイスなどをしてくれます。
トレーナーさんは優しく気さくな方ばかりですし、的確な声掛けや対応をしてくださります。
三日坊主な性格ですが、続けて通えるようにするための企画があったり、月1回のカウンセリングがあることで、何とか通えています。
入会後の1ヶ月だけで少し効果が出て体重や体脂肪率が減っていました。
今後もよろしくお願いします！
通い始めて1ヶ月が経過しました。
長年運動を全くしてこなかったので継続出来るのか不安でしたが、優しいトレーナーさんのアドバイスのもと、週2回を目標に楽しく通っています。
仕事の都合上、無人の時間帯に行くことも多くなりますが、運動自体を楽しめているので通うことは苦ではないです。
お店も明るい雰囲気で更衣室も清潔にされています。
これからも楽しく通い続けていきたいです。
好きな時間に利用できるのがとてもいいです。
スタッフさんが丁寧に教えてくれます。
1回が30分で終わるので隙間時間に来やすくて、トレーナーさんも優しく教えてくれます。
体力や健康に不安を持つようになり入会しました。
自分の目標に合ったメニューを作成していただけることや、トレーニング中に体の動かし方等を丁寧にアドバイスしていただけるので、運動の効果も上がり、怪我の防止もできて安心です。
また、明るい雰囲気なので長く続けられると感じています。
普段、運動が苦手な私でも楽しいと思える所です。
日常での汗とは違う、スッキリとした汗がかけます。
メニューも個別で今の自分に合わせて組んでもらえるので、きついこともないです。
運動を始めるにはいいジムだと思いますが、スタッフが変わってからあまり好きじゃないです。
退会手続きのアンケートをスタッフ操作でやるのは意味がないと思います。
とても綺麗で楽しくフィットネスができます。
| 名前 |
ファディー阪急富田駅前 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
072-669-8757 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://furdi.jp/lp/hankyutonda/04/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=sid0028 |
| 評価 |
4.6 |
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通い始めて4ヵ月ほどになります。
運動は苦手でほとんどしてこなかったのですが、40代になり体力の衰えを日々感じるのと、痩せすぎの体型がコンプレックスでジムに通いたいと思うようになりました。
見た目も体の中も健康的になりたいと思い、運動と食事の見直しをしています。
ジムは運動が苦手な私でも大丈夫でした。
トレーナ－さんがとても分かりやすく体の動かし方を教えて下さるので、安心して通えます。
また、月1回のカウンセリングで食事などのアドバイスもしてくれ、自分の目指す所を一緒に考えてもらえるのも心強いです。
ジムの空いてる時間も長く、働いている人も通いやすいと思います。
気になっている方は1度気軽に来てみたらいいと思いますよ。