3ヶ月間お世話になりました！
Fit Beleza / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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パーフェクトコースを終えて、2ヶ月ほど経った時点での感想です。
50歳の節目の年に体力をつけようと入会。
もともと痩せ型で体力も落ちてきていたので、筋トレで体力をつけて身体を大きくすることを目標にトレーニングや食事メニューを組んでもらいました。
結果、これが自分の身体なんだろうか、というくらい筋肉が付いて身体も以前より大きくなり、肉体改造することができました。
子供とも思い切り走り回って遊べますし、堂々と海やプールにいけますwはじめ入り口の扉を開けるのに少し勇気がいりましたが、思い切って開けてしまえば中には気さくなお兄さんお姉さんが待っています。
トレーニングはもちろんですが、自分の身体の状態を専用のマシンで計測し、食事のアドバイスも指導してもらえるので、日々の過ごし方が変わってきます。
おかげで身体が健康になりました。
駅の階段もずんずん登れます。
健康診断の数値もすこぶる良いです。
あとは駅から近いことや、ウェアーもシューズも無料で貸してくれるので、通勤の行き帰りでも気軽に寄れて、通うスケジュールが立てやすかったことも良かったです。
料金的には、パーソナルジムの中では比較的コスパもいいと思います。
もちろん普通のジムに通うよりは高いです。
ただ、この料金は、ここでのトレーニングの為の料金というよりは、やめた後も続けられる日々のノウハウを教えてもらえる知識代なんだということをあとから感じました。
体力と健康の面で、今後の人生が大きく変わると思えば、決して高くはないな、というのが自分の感想です。
どうしようか迷ってる方は、まずは無料カウンセリングを体験してみるといいと思います。
今回人生で初めてトレーナーさんに指導して頂きました。
初めてだったので緊張と不安がありましたが、トレーナーさんがとても気さくな方で緊張もほぐれ、楽しくトレーニングをする事が出来ました！自分が鍛えたい部分に効くトレーニングを主にやって頂けて、普段家では自己流でやっている分正しくできているかわからなかったものも、正しいフォームをわかりやすく教えてくれて、家でのトレーニング方法も詳しく教えて頂けたので、とても参考になりました！食事面もタンパク質や脂質など摂らなきゃいけない量を細かく教えてもらえたので、これから食生活も見直しつつ美ボディになれるように頑張ろうと思います！！トレーナーさんに見てもらっている分家とはやり甲斐が全然違かったです！！ありがとうございました🥹
3ヶ月間お世話になりました！毎回、丁寧に楽しく教えて下さり楽しく通うことができました。
食事管理は難しかったですが、どんなものを食べれば良いのか、どんな栄養があるのかなど細く教えて下さり、食材選びも苦ではなかったです。
トレーニングもたくさん褒めて下さりモチベーションが高いまま挑めました。
また、セッション前に困ってることにも答えて頂き次回以降への改善にも繋がりました。
食事の大切さに改めて気づけました。
そして、身体の変化が嬉しかったです！器具の使い方が少し分かってきたので、自分でも通って身体を維持して行こうと思います。
ありがとうございました！
ジムの外観や内観がとても綺麗で清潔感に溢れてます。
パーソナルなので1体1でしっかりと教えてもらえてキックボクシングがとても上達する事ができました。
先生も気さくでとても話しやすくて楽しく格闘技を習うことができます。
今はもう辞めてしまいましたが、初心者の方でも丁寧に教えてもらえるので格闘技を始めたい方などオススメです。
| 名前 |
Fit Beleza |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0466-53-8784 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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慣れない食事とトレーニングで最初はきつかったですが、トレーナーさんが解決策を考えてくださり、少しずつできるようになりました。
ちょっとした変化にも気づいて褒めてくれるのでモチベーションも上がり楽しくトレーニングができています。