行くだけで美意識が上がります。
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スタジオはとても綺麗ですし、先生も細くてお綺麗な方ばかりで、行くだけで美意識が上がります。
レッスン自体も音楽に合わせて行うため、とても楽しいですし、何よりわかりやすいです♪なのに翌日にはしっかり筋肉痛になるので、効いているんだなあと思います。
私は週1で通っていますが、通い始めて1ヶ月。
周りに痩せたね〜と言われることが多くて嬉しいです！これからも通うのが楽しみです！
グループレッスンでちゃんと出来るのか心配でしたが、インストラクターの方の指導が丁寧なので楽しく続けられてます。
週に1回のペースですが受講すると身体がとてもいい感じなので増やそうか検討してます。
清潔感のある内装も安心して通える一因です。
いつも楽しくレッスンをありがとうございます！笑顔で迎えてくれるインストラクターの皆さんに元気もらっています！3月から通い始めて姿勢が良くなったこと、良くなるコツを得たことをとても感じています。
マシンでピラティスをすることで、正しい位置で出来ている気がします。
あとマシンを使っていると意外と視界に他者が入らないので、集中できます。
1レッスンが50分という長さがやりすぎなくてちょうどよくて、加えて駅近のロケーションでもあるのが、通いやすい点です。
インストラクターの皆さんがいつも元気よく明るく出迎えてくれて、質問にも真摯に答えてくれ、「上手に出来てましたね！」とフィードバックも下さり、毎回本当に楽しくレッスンに臨むことができています。
いつも本当にありがとうございます！これからも宜しくお願い致します！
マシンピラティスに興味があったので、横浜駅近くで探してお試しでレッスンを受けてみました。
身体がかたいので心配でしたが、とても楽しくてスタジオもきれいだったのでそのまま入会してみました。
始めて２ヶ月半ですが、最初は全然できなかった動きが少しずつできるようになってきてますます楽しくなってきました。
50分間集中して身体を動かすので、良い気分転換にもなっています。
どの先生のプログラムも毎回楽しいです。
姿勢も整ってきたし、体幹が安定してきたのか、何もないところで転ばなくなりましたw人気のプログラムや時間帯だと予約が取りずらいこともありますが、とても楽しく通えているのでしばらく続けたいと思います。
インストラクターの皆さん笑顔がとてもステキです。
教え方もわかりやすくて初心者でも通いやすいです。
スタジオ自体が綺麗で、地下鉄の出口から直通なので雨の日でも安心です。
| 名前 |
ピラティススタジオ the SILK 横浜 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-534-4155 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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とても綺麗なスタジオと更衣室で気分は上がります♪初めてのマシンピラティスはドキドキでしたが、軽快な音楽とテンポの良いレッスン・丁寧な教えに飽き性な私も楽しく通えています。
週一のレッスンで初めて1ヶ月ほどですがパーソナルジムのトレーナーをしてる友人にもちゃんと使ってる筋肉がついてきてる！って褒められました。
この一年何を試しても会うたびに筋肉退化してると言われてばかりだったので感動です。
服のサイズも心なしかコロナ太りでからなかったものが入ったりと…目に見えて変化するのも嬉しいポイントです。