細かいところまで指導していただけるのはグループレッ...
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通い始めてから3ヶ月半が経ちました。
パーソナルなので、その日の体の状態や悩みに合わせてやっていただけるのでとても有り難いです。
体の状態を少しでも良くしようと親身にメニューを考えてくれます。
日常生活でも姿勢を意識するようになりました。
また、レッスンに行く度に先生の明るさに元気をもらえます。
初めてのピラティスなので難しい動きもありますが、体の癖を直して行けるように継続的に通いたいと思います。
これからもよろしくお願いします！
パーソナルなので自分に合ったトレーニング内容にしてくれますし、細かいところまで指導していただけるのはグループレッスンでは難しいのかなと思うのでありがたいです。
以前は首や肩、腰が痛くなりがちで整体でほぐしてもらっていましたが、こちらに通ってからとても楽になり整体に行くこともなくなりました。
月3回のペースで通ってますがリフレッシュにもなって毎回楽しみです(*'▽'*)
初めてのピラティスをパーソナルで始めて1年お世話になってます！優しく丁寧に分かりやすく指導してくださいます。
また、その時の身体のコンディションや希望に合わせてレッスンを受けることが出来るので、レッスン後は変化した身体の動きに感動しています🌸悩みに沿った家でもできるメニューも教えてくださるので、とても助かっております。
毎月通って腰痛肩こり無くなり、日々自分の姿勢や身体を気にするようになりました✨毎回のレッスンが楽しみです！
明るい雰囲気でレッスンを進めていただき、楽しく継続できています。
長年悩まされた肩こりや腰痛がなくなり、扁平足も改善しました。
徐々に身体が変わっていく満足感と、適度な筋肉痛を得ることができます！
| 名前 |
solosoloピラティス パーソナルスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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ピラティスを始めてまだ2ヶ月。
腰の不調で起こる坐骨神経痛などなどの痛みが、少しずつ改善されて来たように思う。
痛いと思うことがなくなってる。
マンツーマンで教えていただけることもあって、私には合ってるように思う。
インストラクターはフレンドリーなだけではなく、個人に合わせた指導が出来る方。
いつもありがとうございます。