いくつになっても健康で綺麗でいたい！
パーソナルジム シリウス【奈良店】 / / .
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こんなお洒落なパーソナルジム他にはないと思うほどステキで緑が多くて居心地良いです。
オーナー兼トレーナーの八尾さんのすごい知識量やご実績が何よりの説得力だと感じますそれでいて謙虚で丁寧で面白くて。
楽しくトレーニングで追い込んで下さり女性がとても通いやすいパーソナルジムです。
コロナの在宅ワークや体調不良で体力が落ち、体重も増えてきたので思い切って生まれて初めてパーソナルジムに伺いました。
体の悩みや現状の分析、理想の体型など時間をかけて丁寧にカウンセリングしていただき、実績も経験も知識も豊富で信頼がおけそうな方だったので入会を決めました。
ジム内は所狭しとこだわりのマシンが置いてあり、エントランスにはおしゃれなカフェスペースがあります。
メイクルームも含めとてもきれいにお掃除されています。
自宅より素敵な場所なので行くのが楽しみです（笑）まだ数回しか通っていませんが、いつも丁寧に指導していただき楽しくトレーニングできています。
やはりプロの方のトレーニングを受けると自宅でトレーニングするのとは使う筋肉が全然違うと思いました。
食事に関してももっとしんどいかと思っていましたが、思ったよりは辛くなく毎日を過ごしています。
とにかく良い結果が出るよう２ヶ月間頑張りたいと思います。
体の疲労が蓄積しており、なんとかして体を上手に使えるようになりたいという思いでカウンセリング、体験セッションを受けました。
カウンセリングで体の悩みや理想、生活習慣などを聞いてくださり、その後筋膜リリースで痛いポイントを的確にほぐして頂きました。
体を正常な位置に戻した後のトレーニングでは効かせる部位を丁寧に教えてくださるので、楽しく正確にトレーニングできました。
普段から巻き肩で、正しい姿勢を意識して過ごすと苦しかったのですが、ジムの帰り道はうまく胸を開くことができ心地よく姿勢良く歩けることがとても嬉しかったです。
他のパーソナルトレーニングジムに行ったことがないので比較できませんが、自分の体を変える変えるならこの方にお任せしたいと思えました。
カフェのような環境と、更衣室の清潔感、アメニティグッズが気になっていたものばかりでテンション上がりました。
事前のカウンセリングにもしっかり時間を割いてもらって、お話しやすかったです。
マニュアルのような機械的なものでなくて、体験であっても自分の理想のスタイルに結び付くトレーニングメニューをつくってもらえました。
個人的に即効性のあった筋膜リリースが本当にありがたく、一度で体の変化を感じて、ビックリしました。
トレーニング後の、プロテインでの一服☆コーヒーだけでなく、ミルクティーもありコーヒーが苦手な自分にとってはありがたかったです。
先日、トレーニングを体験させていただきました。
カフェスペースがあったり、サロン専売品のアメニティが揃っていたり、ジムとは思えないほどのおしゃれ空間でした。
かたや、トレーナーさんは知識がとても豊富で、しかも褒め上手なので、楽しく効果的なトレーニングをさせてくれます。
体験だけで、これは身体を変えられそう！という実感がありました。
パーソナルトレーニングを始めるときには是非お世話になりたいと思いました。
先日、体験トレーニングさせていただきました！八尾トレーナーは、知識量が多くトレーニング中も、どの筋肉をしっかり意識するのかを分かりやすく的確に指示してくださいます。
キツイ中にも優しさありの楽しさ多めです！笑って楽しくトレーニングでき最高でした✨店内はオシャレで、プロテインコーヒーなどが飲めるcafeコーナーもあり、落ち着く空間でもありました！
パーソナルジムでも受付やロッカールームで他のお客さんと会うところが多い中、こちらは完全プライベートジムで他人との接触が全くなく人目を気にせずトレーニングが出来ます。
また、元RIZAPトレーナーさんだと言うことも決め手でした。
そして誠実に対応してくださる良い方なので何でも相談することが出来き自己流でことごとく失敗していた私ですが2ヶ月で10キロ痩せることが出来ました！トレーニングスペースもパウダールームもカフェも他ではないくらいオシャレで通うのが楽しみになっています。
大会に向けて苦手な部位を強化するために、ポイントをリクエストしてトレーニングをつけて貰った。
同じ種目をやっても、人それぞれ効き方や筋肉への影響が違うが、八尾トレーナーは意識をさせる引き出しがとても多いので、今後のトレーニングに生かせる種を貰いに来る。
私が信頼出来るトレーナーの1人だ。
トレーニング理論は会う度にアップデートされていて、この人に合うトレーニング方法をと考えてくれる。
減量、増量に対する栄養のアドバイスやモチベーション維持の方法、今回は睡眠についてもアドバイスを貰い、呼吸法も指導して貰った。
去年の大会は近畿ブロック3位に終わったが、更に上を目指して恩返ししたい。
パーソナルジムが初めての体験だったので最初はとても緊張しました。
でも知識や経験が豊富なトレーナーさんが丁寧にご指導してくださるので日々楽しくトレーニング出来ています。
店内も清掃が行き届いていて、ジムなのにお洒落なカフェのような空間でとても雰囲気が良いです！非日常感を感じながらも通いやすい素敵なジムです(^^)
いくつになっても健康で綺麗でいたい！そんな私をサポートしてくれる素敵なトレーナーさんです。
しっかり自分にあったメニューで、優しく親切に指導いただいて成果も目に見えてきました。
トレーニングだけでなく、食事管理の知識が豊富なところもとても頼もしいです。
ジムもおしゃれな雰囲気で、女性も通いやすいと思います^ ^トレーニング後のSirius cafeでプロテインコーヒーをいただきながらのおしゃべりの時間も楽しい♬毎回トレーニングが楽しみです(*´∀`)♪
| 名前 |
パーソナルジム シリウス【奈良店】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-9160-0164 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.4 |
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パーソナルジムを探していて、知人からの情報で体験に行ってみました！中はすごく綺麗で、設備もトレーニングやアメニティも含めて、充実しています。
理想とする体型に向けて、メニューを作ってもらえます。
食事管理の指導もあり、自分が続けれるメニューを一緒に考えて下さいます。
筋トレだけでなく、筋膜リリースも体が軽くなり、動きやすくなります。
毎回、ジムに通うのが楽しみです。