値段設定も良心的で通いやすい！
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34歳女性です！始める前はパーソナルジムだと、料金も高いし何よりも見られる事が恥ずかしい！と思っていましたが「筋肉の動きを見ていますので安心してください」とのことで一気に恥ずかしさが消えました😊体験して感じた事は①大大大嫌いな筋トレが心折れずに楽しく続けられる！②運動だけでなく体のしくみを熟知されているので、わかりやすい説明、メンテナンスまでやってくれる！(メンテナンスは他のジムはやりません)③個々の目標に合わせたメニューを組んで指導してくれるので毎回飽きることがありません。
初心者からベテランの方向けまで！④同業の方も通うほどの絶対的な経験と知識と指導力があるので信頼できる！⑤この満足度、クオリティでとても良心的な価格！(ウェア、靴下、靴、タオルも無料)先生の人柄も良くポジティブで毎回楽しくトレーニングさせていただいております😊リバウンドせず筋トレを続けられている事に自分でも驚いています。
入会して本当に本当によかったです！胸を張ってオススメします😊
ずっとお世話になってます！食事から日常の生活まで全てアドバイスいただけて助かります！
値段設定も良心的で通いやすい！トレーニング前に体の歪みを整えてからするので筋トレの質がかなり上がるし、筋肉の付き方に左右差が出ないのがgood！トレーニング後のストレッチも有難い！
元大手パーソナルジム店長で、ストレッチポールの専門家でもあるオーナーが立ち上げたボディマネジメントジムです。
非常に細かい、自分では到底気付けない姿勢の変化やコンディションを読み取って、ギリギリ以上のギリギリ(笑)を見極めて指導して貰えます。
相当キツく追い込みたい人から、身体をリセットして整えたい人までお薦めできます!!
お手軽に、パーソナルトレーニングができてます。
体を動かす事が大嫌いで、食べる飲むのが大好きで 、気づけば 130kg 165cm周りにヤバイと、かなりと言われ服のサイズも まさかの 4Ｌに、、あまりに、周りに心配されトレーニング開始。
このトレーナーさんについて 2年で80kgに なんど 気づけば50kgも減りました！！初めは。
仕切りが高いイメージのパーソナルトレーニングかと思い、躊躇しましたが。
実際はかなり、お得な価格設定で 続けやすいうえにプロテイン、錠剤等の しつこい売り付けがない！特に『痩せるu003dつらい』から『痩せるu003d気持ちいい』への 脳の変化。
ちょっとした食へのアドバイス。
が、良い感じに続けられたポイントかとおもいます。
私の経験ですが1.私の場合、最初1ヶ月 食事が楽しくなかったですが、それを超えると 日常になり、逆に味覚が研ぎ澄まされ食事がますます楽しめました2.みんな、ストレスを話しましょうお酒、食事、飲み会、などなど トレーナーさんに ぶつければ、個々人に合ったベストなアドバイスをしてくれます。
そんな、こと言っても私もまだまだ、トレーニングの途中です、目指せ 体脂肪20%まで 頑張ります〜
| 名前 |
Studio108 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-8883-0018 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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以前に通っていたジムでは、一ヶ月位で腰を痛めてしまい、整形外科で薬をもらいながら通っていましたが、続かずにすぐ退会。
studio108の存在を雑誌で知り、金銭的負担もありましたが入会。
入会の理由は、メンタル面の不調と不眠でした。
そして、太りすぎたため。
トレーニング中に、腰を痛めた原因は腿の後ろ側と尻が固いので、運動すると骨盤が引っ張られて、腰を痛めてしまうからと指摘してもらい、ストレッチの方法も教えてもらいました。
ハッとした瞬間でした。
他のジムで身体を痛めて断念したことがある方にはお勧めのジムです。
太りすぎた身体は相変わらず😅ですが、メンタル面は少しずつ良くなってきています。
メンタル面の不調をトレーニングで改善したい、でも、運動不足で、ジムに通うとすぐに身体を痛めてしまう。
そんな方にお勧めのジムです。