買い物ついでに気軽に通えて良いです。
スマートスタジオ麻生 / / .
仕事帰りに20分も良し、パーソナルでマンツーマンも良し、調子が悪ければパワープレートでマッサージだけも良し。
運動続かなかった私が、2年続いてます。
20分で終わるので、仕事帰りにサクッと寄れて便利です。
スタッフさんの雰囲気が良く、トレーニングで気になったこととかも聞きやすいです。
自分の姿勢や身体のことが知れるので、パーソナルトレーニングもおすすめです。
買い物ついでに気軽に通えて良いです。
ちょっとキツイのとちょっと楽なのを短時間で繰り返して「もー帰りたーい!」と思う前に終わっちゃいます。
でもびっくりするほど汗かいたので効いてる感じがする。
小さいお子さん連れでもスタッフやおばさま方が暖かく見守ってて(預かってくれる訳ではなく基本放置)ゆる~くほのぼのした雰囲気です。
名前 |
スマートスタジオ麻生 |
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ジャンル |
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電話番号 |
011-374-6730 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
フラッと入り、ブルブル揺れる台で体を慣らし、そのまま1サイクル20分。
気持ちよく汗をかき、体組成計で自分の体を数値ではっきり知る…これは面白いです。
億劫な時は「帰りに銭湯に行こう」など、自分にご褒美をあげています。
さりげなく頂けるアドバイスから世間話まで、話す楽しさと、ゼーゼー言いながらも動く自分に笑いが出ます。
「いざとなれば手軽に運動できる場所があるんだ」くらいの感覚でイイんじゃないかな、と思っています。
いつもありがとね!