トレーナーさんがとても親身になって体の事を相談に乗...
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整形リハビリ通い2年。
正しい姿勢と痛みの出ない程度の運動を勧められたものの どうすりゃ良いの？と60代後半の私にジムは敷居が高かったのだが、無料体験に申し込んでみた。
私の身体も何とかなりそう！清潔感のある明るい室内、丁寧で分かりやすい指導、その日の体調に合わせてくださる。
私の場合、先ずガチガチの身体をマッサージでほぐしてもらってからの運動はとても有難い。
『そうそう、そうです。
いいですね！』の言葉に励まされる。
何より、続ければ身体が変わってくるという自信と希望を持てたことが嬉しい。
身体も心もほぐれる1時間だ。
およそ週1回のペースで通い始めて３か月が経ちました。
選んで大正解のジムでした。
自身の周りにジム通いのガチ勢が多かったのを横目に見ながら40才まで体のメンテナンスを怠り、早朝・日中・遅番のシフト勤務をし、飲み会も多い不摂生な生活を謳歌してきました。
しかしさすがにジム通いの同世代と比べ、差が大きくなり過ぎたなぁとこの10年ほど考えていました。
以前から「いつかはジム、それもパーソナルが良いなぁ」と思っていたところ、このTRADさんが出来て、しばらく名古屋市内や近隣他店と比較しながら選びました。
・トレーナー古田さんの専門知識と経験あっての個別指導・その日の体調に合わせた個別のプログラム作成とフォローアップ・施設の清潔さと設備の充実度・柔軟な予約システム・何よりも親切で丁寧な対応・目に見える結果や体調の改善も出来つつある。
体力に自信がついてきて、この夏は2、30代世代に負けず劣らずバリバリ働けました。
通い出す前は急に歳を感じていましたが、毎回改善点を提案していただけるので非常にありがたいです。
３～5分ほど前に店に着いて、小部屋で着替えて、トレーニング開始。
帰りのシャワーはありませんが、洗練されていて私は好きなジムです。
パーソナルジムとしては、費用面でもかなり良いとこだと思いますよ。
自身は不摂生な生活から、生活習慣病も経験してきた41歳男ですが、着実に改善していっています。
おかげで長生きと言いますか、キビキビ動ける良い人生送れています。
ありがたいです。
自分の選択間違ってなかったと思えたジムです。
トレーナーさんがとても親身になって体の事を相談に乗ってくれるパーソナルジムです。
雰囲気もキレイでとてもアットホームな居心地の良い空間です✨また伺わせていただきますね‼︎
パーソナルトレーニングと言うとハードル高いと思う人が多いのでは？私もその1人でした。
しかし1人でジムに行ってトレーニングしても、何も分からずただマシンをするのみ、身体の事分かっているトレーナーさんに指導頂いてのトレーニング、1回の体験でもとても実感出来ました。
私は巻き肩改善で間違ってソリ腰に成ってたみたいです、で腰痛持ち（笑）知れただけでも良かったです。
ありがとうございました♪
東海市太田川駅より徒歩4分くらいの好立地。
オープンしたてでとても清潔感がある印象です。
パーソナルジムの体験をし、自分に合った内容で体感できました。
トレーナーさんたちも穏やかで、接しやすく、引き続き通いたいなぁと思いました！
| 名前 |
TRAD 太田川 パーソナルコンディショニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-3068-2587 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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自分の身体の状態を評価してわかりやすく説明してくださりました！とても明るくて面白く、そして親身に寄り添ってくれるトレーナーさんで、1人じゃキツくてやめてしまうようなトレーニングもこれから頑張れそうです！