週に１度ヨガに集中する時間を持てました。
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幼い子ども二人を子育て中、安眠できない程のツライ肩こりに悩んでいた時にふとヨガが良いのでは…と思って子ども連れで通えるヨガ教室を探しました。
その時出会ったのがシュリーヨーガでした。
今は子も成長し子ども連れではなくなりましたが、自分の健康と癒しのためにずっと通い続けています。
シュリーヨーガで続けてきた理由は、先生方が常にスキルアップを心がけ丁寧で心に届く指導をして下さるから。
引越しされても県外からオンラインで何人か参加されているので、同じように感じていらっしゃるのかもしれません。
通い続けていたら、悩んでいた肩こりはもちろん、なんと心のコリもほぐれました。
私はもともと自己肯定感が低くネガティブな性格でしたが今は自分のことが好きになり、日常に起こる悩ましい出来事にも自分軸と安定感を持って生きることができるようになりました。
シュリーヨーガの先生方ありがとうございます。
これからも楽しんでヨガ続けていきます。
ご指導よろしくお願いします。
激しい運動苦手、汗をかきにくい、身体がゆるみにくい、偏頭痛持ち、いつも頭はネガティブ満載でクヨクヨしてしまう。
でも、本当は…身体を動かして、汗をかいて、力みなく、いつでも楽しく動ける状態になりたい、人生を変えたい。
ヨガでそれら全て解決されるのか？と疑問を持ちながらも続けてみました。
人生はいつからでも、何歳からでも変われる!と思わせてくれたのが、こちらでした。
わたしのあれこれを、叶えてくださる場所にようやく出会えました。
しかも、わたしにとって良かった事は、ゆっくりな動きで筋力があまりなくても、ちゃんとついていけるレッスン内容。
どのレッスンに出ても、先生方がその人に合わせたサポートをしてくださることが有り難い。
そして、身体を整えながら、わたしの好きなヨガ哲学、インド哲学、様々な哲学、呼吸法等を学ぶ事もできました。
本当に『身体と心は繋がっている』と実感しました。
身体と心を両方を整うと、今まで苦手だった事にチャレンジできたり、行動範囲が広がったり、レッスンで出会った方々と友達になり更に新しい事ができたりと、HAPPYが益々、増えました。
わたしの人生がこんなに変わるなんて!家族もびっくりです。
わたしが変わると周りもより良く変化し、HAPPYは広がる事もわかりました。
変われない…と思い込んでいたことを教えてくれ、前に進む勇気をくださった先生方、この場所に感謝です。
最後に。
いつも綺麗に花で彩られた庭、毎月変わる玄関のリースやお花も癒やされポイントです。
アンの家の世界観そのままの、ドアやドアノブ、壁紙、蛇口、絵画を見てるような窓と外の風景…など心くすぐるポイントがあり、通う度にテンション上がる素敵な場所です。
長い文になりましたが、投稿させていただきます。
ヨガは、丁寧に指導して頂けます。
建物も普通のジムっぽい感じではなく、西洋風の暖かな温もりを感じさせる、広くはないですが好い雰囲気のスタジオです。
ただし、何の宗教なのか、スピリチュアルの色合いが非常に強い。
一般的には知られていない知名度の自己啓発講師？が来て、セミナー？が時々開催されていてヨガの先生から勧誘されることがある。
しかも金額も高額、割高な設定。
知人に誘われて何度か参加したが、閉鎖的な空間の中で大分スピリチュアル寄りな自己啓発のお話をしたり、また瞑想会？なるものもあり、しかもそれがまた高額なため、所謂集金を目的とするキラキラした自己啓発を装った、カルトのようなものだなぁと感じてそちらには行かなくなりました。
知人はホームページにも載っている伝授、とやらを受けたようでそこでも数十万ほど支払った模様。
あとはよくわからないグッズも買わされていて、すっかりヨガとは関係のない教祖？様に感化されていました．．．これはれっきとした、霊感商法ではないでしょうか。
今は大学でも学生を勧誘するカルト集団への注意喚起が促されていますが、こんな風に普通のヨガスタジオの中にもさり気ない形で、霊感商法紛いの勧誘があるのに驚きです。
宗教カルトの予防知識を持った方が良い世の中なのかなぁとも感じます。
きっとスタジオ側はそんな風に思ってはいないのかもしれませんが。
そのような勧誘があるのでその点は要注意ですが純粋にヨガだけを目的とされるなら、先生方も基礎からしっかり丁寧にご指導さてくださるし、皆さん優しい方ばかりなので良いスタジオだと思います。
このスタジオは設備も良く、快適にレッスンできます。
おススメです。
こちらのヨーガスタジオは、ポーズもしっかり、わかり易く丁寧に教えてもらえる上に、自分と向き合う時間をとても大切にしているところです。
私は、おかげさまで、今心も身体も整い、毎日を幸せに過ごすことができています。
こちらのスタジオと、素晴らしい先生たちに出会えたお陰です。
ありがとうございます😊✨
| 名前 |
シュリーヨーガ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
022-209-2110 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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子育てでいっぱいいっぱいの時にシュリーヨガさんに出会い、週に１度ヨガに集中する時間を持てました。
抱っこや授乳や常に目を離せない緊張感で凝り固まっていた体と心が、ヨガと講師の先生方の人柄でほぐれました。
ママでも、どんな状況でも、先ずは自分自身を大切に、幸せにしていいんだなぁと気づかせてくれた場所でした。