通い始めて２ヶ月で10kg痩せました。
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整体を利用させていただきました。
自分では分からない体の歪みやストレッチ方法など教えてもらうことができます整体前の体の痛みも終わった後には和らいでいてすっきりしました！カウセリングで学んだ食事方法を取り入れ、トレーニングもしつつまた整体を利用していきたいです。
産後2ヵ月からリモートでダイエットしています！１ヶ月で4kg減で全く知らなかったPFCでこんなに変わるのかと驚いています。
食事管理はパーソナルでしかできないので迷ったけどやって良かったです！オーナーもしほさんも話しやすくいい方です！整体でも和やかな雰囲気で子供の相手もしていただきリラックス出来ました☺️
月1回ほどのペースで自分へのご褒美に整体を利用しています。
肩こりや首こりなど、自分では自覚症状のなかった身体の歪みを発見してもらいました。
毎回少しずつ身体の歪み方が異なっているため、その時の身体に合った施術をしてもらっています😊整体後は自然と姿勢が良くなるし、身体も軽くて楽になります。
肩甲骨はがしがとても気持ち良いです！現在妊活中ですが、施術中だけでなくオンラインでも色々な相談にも乗ってもらいました。
身体だけではなく心のケアにもなっています😊またよろしくお願いいたします。
今までいろいろダイエットしてきましたがなかなか思うように痩せれず、このジムに通うことを決めました！通い始めてから約4キロ減ですが、トレーニングの仕方や食事についてとても丁寧に指導して下さり、見た目が通い始める前と比べて自分でも驚くぐらい変わることができました！久しぶりに会った友達からも凄い痩せたねと言われて嬉しかったです😁本当に感謝しかないです🙏これからも自分の理想の身体と体重を目指して頑張りたいと思います！！
通い始めて２ヶ月で10kg痩せました。
今は自信と筋肉をつけるべくトレーニングを継続中です。
時に厳しいアドバイスをもらい、落ち込んでしまうことも有りましたが、励ましの言葉を支えに続けてこられました。
自分１人では頑張れない、自分に負けてしまって変われないという方におすすめのジムだと思います。
通い始めて一年と少し…初めはトレーナーが厳つく辞めようかなと悩みましたが、指導はさすがプロ❗何より変わりたいと思う自分のは自分自身ですね✨最初の厳しい指導のお陰で体調良くなり、ヒップアップもしました。
女性トレーナーも色々と優しく沢山の事を教えてくれるからこれからも頑張る🙌✨
まだ始めて２ヶ月ですが凄い結果が出せています！ダイエットに対する考えが根本的に変わりました。
そして大嫌いだった筋トレが好きになりました。
全てトレーナー後藤さんのおかげです！まだ第一歩なのでこれからも続けて指導して頂きたいと思います！悩む前に飛び込め！で、是非皆さんも通うことをお薦め致します♪
盛大に肥えた自分に喝を入れようと、意を決して通うことにしました。
(片道１時間)はじめは女性トレーナー希望でしたが、オーナーは見た目と全く違うとっても気さくな人です。
厳しさの中に優しさもあり、なによりも自分の体が見違えるほど変わったこと、感謝しありません。
セルフジムに５ヶ月通っても変わらなかった体が、BMRGさんに来てから２ヶ月で劇的に変わりました。
悩んでる人がいたら迷わず勧めたいです。
何をやっても痩せられず、藁にも縋る気持ちで入会しました。
最初は不安でしたが、4ヶ月で−10kgのダイエットに成功！感謝しかないです。
ここではトレーニングの他、食事の摂り方や日々の体の動かし方についてもアドバイスを頂けます。
自分では気づかない癖も指摘してくれるので、日常生活で意識することで体のバランスも良くなってきていると感じています。
自分1人では頑張れない方、意識を変えるきっかけを作ってくれるのでオススメします！
電話で、セミパーソナルのコースについて聞いたら、夜は、混みあっている。
他に行った方が良いんじゃないかと、体よく断られた。
夜行きたいなら、高いコース、安いコースなら、昼に対応して貰えるかも。
サイトを鵜呑みにすると、不快な気持ちになるので、注意！
一年半のパーソナルトレーニングのお陰で30kgの減量に成功しました。
関東に住んでいた時に、有名なゴー◯ドジムでパーソナルトレーニングを受けていたのですが、結果も出ずに継続もできなかった僕ですが、トレーナーの後藤さんのお陰で結果を出すことができました。
大館市にこんな良いジムがあるとは正直驚きです。
自分を変えたいと思っている方には非常にお勧めできます。
通い初めて7ヶ月で13キロくらい痩せました。
身体も見違えるような変化がありました。
体重もそうですが、筋肉もついて日々の生活がスムーズになったような気がします。
人間ドックでも病院の先生から驚きとお誉めの言葉をもらいました。
そのときにその先生がおっしゃっていたのが、「トレーナー自身がそれだけ鍛えている人だと伝え方が上手じゃない人が多いけど、そのトレーナーさんは伝えるのも上手いんだね！」と！私もそう思います。
まさに「医者が認めるトレーナーさん」いままで意識したこともないような事を意識することが大きな変化の糸口になることを教えてもらってます！目標の自分を目指し、超えるためにも、とっても良い場所です。
ダイエット目的で通っています私は意思が弱く、運動経験が無いので自分一人では無理だと思いこちらに通うことにしました(パーソナルトレーニングです)目的にあったメニューを随時提案して頂けるので良い負荷をかけることが出来ます半年近くトレーニングしてかなり見た目が変わりました体重も10kg近く減らすことが出来ていますが、なにより姿勢やボディラインが良くなった事の方が嬉しいです通院していた婦人病も薬が必要無いくらい良くなりました、今は飲んでいません身体だけでなく意識も変わることが出来るジムです。
科学的トレーニングで結果がでます。
トレーニング経験が今までなかった私でもベンチプレスは今では110キロ上げれるようになりました。
トレーナーの後藤さんの元、厳しくも楽しいトレーニングをしています。
人それぞれの目的に合ったトレーニングができるのでおすすめです。
大館のパワースポットです！トレーニング意義と方法論をじっくり学べるパーソナルジムです！中高年の皆さまにもおすすめします！
| 名前 |
Body Make Room Goto Salon.shiho【パーソナルトレーニング・整体】 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-4042-1721 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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カウンセリングと整体で利用させて頂きました。
ダイエット初心者にも優しく親身に対応して頂き、行って良かったなと思っております✨実際１ヶ月で4キロの減量が出来たので感謝しかないです！モチベーションの方もサポートしてもらえるので継続できています！今後も通わせていただきます💪