還暦を過ぎ 一年近く五十肩(六十肩？
Willisimo (ウィリシモ) / / .
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いつも途中で諦めていたダイエットでしたが、素敵なトレーナーさん達のおかげで頑張ることが出来ました。
ダイエット目的でしぶしぶ通い始めたはずが、いつの間にか楽しみになっていました！大変なトレーニングを乗り越えられたのはトレーナーさんのおかげです。
感謝しています(^○^)本当にお世話になりました！
トレーナーさんと出会ってから1年半経ちました(*´-`)♪1回目は去年の2月頃から4ヶ月、2回目は3月頃から4ヶ月通いました♫1回目は夫婦でぽっちゃり、、、しかし5月に結婚式を挙げる予定で（ ; ; ）旦那の方は月額のジムに行ったりしていましたがなかなか痩せれず、、、。
嫁の私も食べてばかりで痩せるどころかMAXまで太っていました（；＿；）2人とも食べることが大好きだったのでパーソナルに行っても続くのかな？って心配していましたが、優しいトレーナーさんが目標体重に向かっての食事管理や日々のトレーニング指導をしっかりとしてくださいました。
そのおかげで旦那(172cm)は74キロ→63キロ私(148cm)は55キロ→47キロまで体重を落とすことができました( ´ ▽ ` )ただ体重を落とすだけではなく、しっかりと筋肉をつけながらのダイエットになるのでご飯を抜かない。
しっかり朝は食べる！！だから体の見た目も綺麗に痩せることができました♡2回目は産後3ヶ月の時に通いました♪産んで育児の忙しさで勝手に痩せると思っていましたがそうはいかず！！旦那さんも同じく仕事が忙しい毎日でトレーニングをしなかったので2人ともまたぽっちゃりになってしまって(;_;)これはウィリシモしかない！と思い再度通うことを決めました♫産後ということもあり激しいトレーニングはしていません(｀_´)ゞこれを読んで子供はどうすの！？って思う方がたくさんいるといると思いますが、毎週子どもも連れてジムへ通っていました。
トレーナーさんが本当に優しくて、子どもが大好きだそうで子どもと遊んでくれたり、夫婦が筋トレしている時は抱っこしてくれたり本当に毎回助かりました（；＿；）産後に行けるジムなんてないと思っていたのでありがたい限りです（ ; ; ）本当にありがとうございます♡今日でジムは終了になりますが、気になる体重、、、、旦那(172cm)71キロ→64キロ私(148cm)58キロ→50キロまで痩せることができました╰(*´︶`*)╯♡これからは維持できるように頑張りますがまた太っちゃった時はウィリシモにお願いすると思います♡（笑）本当にありがとうございました(u003e_u003c)
還暦を過ぎ 一年近く五十肩(六十肩？)に苦しんでいました 整骨院にも長く通っていましたがあまり良くならず‥ ダイエットジムで 五十肩の対応をしていただけるのか不安でしたがシニア世代によくありがちな体のトラブルについて 親切にわかりやすく説明をしてくださり丁寧なトレーニングをしていただけましたお陰様で 肩も以前のように上がるようになり大好きなテニスも存分に楽しめるようになりました 有難うございましたダイエット目的だけでなく 筋力の維持や 姿勢の改善 四十肩 五十肩の悩みにも対応してくださるジムとしてお勧めです❗️
リバウンドしにくいダイエットを求めて夫婦で通いました！初のパーソナルジムで緊張しましたが人目を気にする事なく集中できるとても良い環境です。
まったく運動しない生活を送っていたので初回は2人とも凄まじい筋肉痛に見舞われましたが、個人に合ったトレーニングメニュー、しっかりした食事指導、そして家でもできる様にトレーニングやストレッチ方法を教えていただいたおかげで順調に継続でき、回を追う毎に出来る事が増えていく事と目に見えて効果が表れる事が楽しくてあっという間に8回目を迎えました。
毎食食べるものを写真に撮りLINEで送信するのは献立や配膳に気が回り、食生活が大変整いました。
今後どの様な流れで食生活を送っていけば良いかも教えていただけて、しっかり続けていけそうです。
結果も大変満足しております。
（私は腰やふとももまわりがほっそり。
夫は2ヵ月で9kg減。
すごい。
）継続して通いたかったものの夫の持病再発で断念。
元気になったらまたお世話になりたいと言っています。
分かり易いご指導とキツくもありながらとても楽しいトレーニングをありがとうございました！
いつも楽しく通わせて頂いてます☆パーソナルトレーニングって、すごく敷居が高い気がしており、行きたくても金額が高くて行けないとかどんなトレーニングなのかとか不安で仕方無かったのですが、最初のカウンセリングの時も分かりやすく説明して頂き、即決入会しました。
笑入会してからも、食事のアドバイスや、家でのトレーニングの仕方等いつも丁寧に教えてくれます(^ ^)ジム内も、清潔で音楽も好きな音楽がかかっててモチベーションも上がります↑↑↑↑トレーナーさんも、おもしろくて色々と話しながら、トレーニングもしっかりさせてもらってるので、あっという間に時間が来て、全く苦にならないです(*ﾟ∀ﾟ*)安くて、楽しくて、痩せれるから入会して良かったぁって思ってます☆
通い始めてから2ヶ月で体重が62→57まで落ちました。
普通にジムに通うより効率良いと思います。
やり方も教えてもらえるので初心者にも向いてると思いますー！食事制限とかもしっかり管理してもらえます。
今まではなんとなくジム通っててあまり効果とか感じられなかったけど初めてジムに通う効果を実感できましたー！これなら継続できそう。
ダイエットとボディメイクのためにwillisimoさんにお世話になりました。
今まで運動をする習慣がほとんどなく、続けられるか不安でしたがトレーナーの方が丁寧にフォームや食事の事など基礎から教えてくれたので、初心者の私でも楽しくダイエットを続けられました。
特に食事に対する意識が変わったのは自分でもビックリです！料金も比較的パーソナルトレーニングにしては安価だったので気軽に始められると思いました。
体重も順調に落とす事ができたのでトレーナーのお二人には感謝です👏
| 名前 |
Willisimo (ウィリシモ) |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
073-407-1511 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
4.5 |
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通い初めて約2ヶ月、最初はダイエット目的で通わせて頂いてましたが、今ではトレーニングする事によって身体が少しずつ変わっていく事、筋トレが楽しくなり、今後もトレーニングを続けていこうと思っています。
それもこれも、トレーナーさんお二方に食事や運動の方法を指導して頂いたおかげです。
楽しい時間をありがとうございました☆