今回、初めてパーソナルトレーニングを体験しました！
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駅から近く利便性も良く、大変キレイなジムです。
一回一回のトレーニングでしっかりと体の変化を感じられるます。
これからも通うのが楽しみです！
今回、初めてパーソナルトレーニングを体験しました！普段、まったくと言っていいほど身体を動かしたり運動もしませんが、はじめに簡単な問診票を書いてそのあと身体の筋肉量や体脂肪率などを計測していただき、そこから自分が改善したいことやそれに合ったトレーニング法をおすすめしてくれます💡初めてでも理解できるようにわかりやすく説明してくれました‥(^_^)トレーニングをはじめる前は、ハードできついイメージでひたけれど…いざ、体験してみると何だか楽しくなってきて^^程よい心拍数と筋肉にじわじわきいてきて、トレーニング内容が終わる頃には血流も良くなり、日常で蓄積された身体のダル重い感じも軽減されて、コリや張りもスッキリ楽になりました😃今までジムやパーソナルトレーニングのような場所に一度も通ったことがないですが、こんな空間でできるトレーニングなら通うのもありかな⭐と正直思いました😺駅から徒歩2.3分というのも良いですね😊🚃ループラフィットさん、ありがとうございました(*^_^*)✨
トレーナーさん達の人柄が素敵です！私は運動は苦手で、ジムに行っても続かない、何していいかわからない、周りに見られるのは恥ずかしい等ありましたが、1体1で姿勢や食事のことまで沢山お話してくださいます。
とても話しやすくしんどい事も応援してくれてほんとに出会えて良かったと思います^^施設も清潔でとても綺麗です^^運動が苦手な方こそ行って欲しいと思いました。
頑張って何事も続けることの大切さを教えてくれる。
とても良かったです！
パーソナルジム初体験でした。
元々運動も苦手な私でしたが、毎回丁寧にカウンセリングしてもらい、その日その日に合ったトレーニングをしてもらえたのがよかったです。
食事の相談にものってもらえたり、家で出来る運動なども親身に教えてもらいました。
日に日に引き締まる身体に気分も明るくなりました！ありがとうございました！
モニター体験で人生で初めてのパーソナルトレーニングをこちらのジムで経験させて頂きました。
トレーニング中に筋肉の動きをすごく意識しながら行うので日常での動きも意識することが増え、姿勢を正しくしようと心掛けたことで職場の方や友人から褒めて頂けることが増えました！他にも食べる物、飲み物に関しても意識することが増えてきてどうすべきか悩んだときなどに知識のある方に気軽に質問が出来たことで誤った考え方にならずに済んだこともとてもありがたかったです。
私自身始める前から体重2kg減、体脂肪も2%減したことで周りから良い方向に体型の変化を言って頂けることが増えました！これからも健康な体を保ちたいので今後も続けて行こうと思います。
| 名前 |
LOOP LA FIT【ループラフィット】堺筋本町 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6226-7654 |
| 住所 |
〒541-0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺町１丁目７−１０ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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運動も得意な方ではなく、内気な方なので、初めは続くのかとても不安だったんですが、すごく丁寧に親切に指導してくださるトレーナーの方ばかりで、楽しくレッスンができて、身体も健康になって、普段の生活や、気持ちの面でも変われてとても良かったです。