初回から眠たくて眠たくて…笑一つの一つのポーズに集...
HATI YOGA studio / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
初のエアリアルヨガでしたが、笑顔が素敵な優しい先生で一つ一つの説明がとても丁寧でわかりやすかったです☺︎♡初めてでも安心してできました。
体中がポカポカと温まっていくのがわかり心も身体もリフレッシュできて最高でした。
また絶対行きます！本当にありがとうございました(*^^*)
エアリアルヨガ、体験で参加させてもらいました！日頃自己流でしているマットの上でのリラックスヨガとはまた違い、布の中で包まれる感覚や伸びる感覚は新しく、とっても楽しくって、それでいて癒されました(＾∀＾)先生の華麗な見本のポーズはこんなの出来るかなぁ〜って思っていても、できる範囲で優しくアシストしてくれるので気付けば出来てる！みたいな笑。
それがまた楽しかったり。
お家で気軽に出来ない分、非日常ヨガとしてまた教室に行きたいです♪ありがとうございました♪
何か自分の為に習い事がしたいと思い、今年のはじめより通い始めました。
子供いる為なかなか、ゆっくり出来る時間もなく仕事と育児でストレスが溜まっていました。
ヨガは以前、出産前に習っていましたが、大人数のクラスだったし、わざわざ電車に乗って行かないと行けない場所だった事もあり、足が遠のいてしまいました。
以前テレビで観て興味があり、エアリアルヨガは初めてで不安でしたが、、、先生の細やかなご指導で、運動音痴の私でも初日から布？の上に立ったり、ぶら下がる事ができとても嬉しかったのを覚えています。
もともと車酔いする方でしたので事前にその事をお伝えしたら、こまめに「大丈夫ですか？」と他の生徒さんに気付かれないように先生が気配りしてくださり、初日でクラスの雰囲気と先生の事を気に入って、通う事を決めました。
まだまだ目標体重へは届いていませんが、産後太りとストレス解消の為、今後も通いたいと思います。
保育園の送り迎えの事情もあり車で通える場所もありがたいです。
まだ目標体重へ届いてないので☆は４ツです！
テレビで見て、気になっていたエアリアルヨガ。
なんと、橿原にあったので、友達に付き合ってもらい体験レッスンに行ってきました！教室に入ると天井から吊るされた布に感動したものの、いざぶら下がるとなると布が破れないか心配でしたが、布は体重100㎏、天井は体重200㎏でも耐えれるとの事で、思い切ってぶら下がってみたら、これがほんとに楽しい！身体カチカチの私でも、逆さまのポーズもなんとか出来ました！布に包まれての瞑想はほんとに癒されましたー！全身に血が巡り、肩こりも楽になり、気分爽快！初めてなので、不安でしたが先生がほんとに優しく教えてくれて、きちんと一人一人に声をかけてくれます。
なにより、先生のスタイルの良さに私たちは惚れ惚れ！笑身体だけでなく、心も柔らかくなりました。
帰りの車で、また行こうなと友達がノリノリでした！先日は、ありがとうございました！また、宜しくお願いします^_^
| 名前 |
HATI YOGA studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0744-25-1173 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.7 |
周辺のオススメ
インストラクターの先生のフロアヨガでは、心地良さから、初回から眠たくて眠たくて…笑一つの一つのポーズに集中できて、自分を内観できる特別な時間にいつもさせてもらえます。
オンの状態になると、過敏に気を張り巡らせてしまう私にとって、心地よく身体を伸ばせること、緩めてあげられることがとてもうれしいです。
大好きな先生です。
いつもありがとうございます。
ヨガニードラもまたいつか受けたいです。