先日プレオープン中にお世話になりました。
パーソナルジムLime / / .
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体験でコンディショニングとストレッチや筋トレの指導をしていただきました。
コンディショニングでは、腰回りの筋肉をほぐしてもらいましたが、その後体を後ろに反らしたら、やってもらう前とは感覚が全然違いました。
突っかかっていたものが取れたように体がしなり、気持ち良かったです。
コンディショニングの施術をしている間も体の悩みや特徴などを丁寧に聞いてくれて、その後、ストレッチや筋トレのメニューを提示して下さいました。
トレーナーさんは、とても話しやすく、また私の体の問題点も的確に指摘して下さいました。
なので、教えてくれたメニューもやり甲斐があり、モチベーションが上がりました。
絶対、良い体になりたい！と心から思いました。
これからも宜しくお願いします。
体験、どうもありがとうございました。
体験してみてスタッフの方も親切で、すぐに効果を感じたので入会しました。
腰痛で悩んでいましたが、通っているうちに治ってきたので入会してよかったです◎これからも頑張ろうと思います。
綺麗な施設で快適にトレーニングすることができましたインストラクターの方が面白くてたのしいです🙋u200d♀️
2022年9月オープンの新しいパーソナルジム。
独立前のスポーツクラブ時代からお世話になっています。
鍛えたい時はビシバシと、また疲労や痛みがある時はストレッチやマッサージと臨機応変に対応していただいてます。
スクワットで膝が痛む時にストレッチマッサージをしてもらったところ、痛み無くトレーニングが出来たことには驚きました。
知識経験豊富でお話しやすいトレーナーさんです。
先日プレオープン中にお世話になりました。
60分間で、複数の種目のトレーニングができるマシンがある部屋とアイテムを使用してのトレーニングができる人工芝の部屋を利用しました。
十分全身のトレーニングが可能な設備があると思います。
効かせたい部分や体に不調のある部分、希望するトレーニングなど、しっかりと考慮したメニューを組んでもらえます。
トレーナーさんも雰囲気が良く相談しやすいです。
トレーナーさんが2名で運営されているため、他のお客さんと被ると各部屋の利用時間の兼ね合いがあるようなので、マシンでのトレーニングを多めにしたい等の希望がある方は注意が必要かもしれません。
機会があればグランドオープン後も利用してみたいです。
年齢が近いトレーナーさんが優しく案内してくれました。
雰囲気もよく楽しく運動することができました。
次の日は久しぶりに筋肉痛になり階段がつらかったです。
笑。
| 名前 |
パーソナルジムLime |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-3231-0269 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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