明るい笑顔で心身スッキリ！
呼吸瞑想＊イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
忙しくて自分と向き合えないときはスタジオに行って自分に集中するとスッキリ。
とても気に入って通っています。
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自律神経を整えるブレインヨガ。
イルチブレインヨガ 辻堂スタジオ
家から近くないと行かなくなってしまうため、どうしようかと思っていた時に、チラシのポストインやお店の前を通ったりして、『ブレインヨガ』という脳...
気分の落ち込みにさいなまれていた自分の感情をリセットするきっかけになればと思い入会しました。
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