普段自分でやっていたメニューと同じはずなのに姿勢と...
B.T.S.L Styleplus
普段自分でやっていたメニューと同じはずなのに姿勢と動作の仕方をちょっと変えただけで負荷がこんなに違うんだとビックリしました！
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かれこれ5年通ってます！
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普段から筋トレを自宅でやっていましたが物足りずお知り合いの方にウィルさんを紹介していただき通っています！
大変優しく教えていただき、非常にわかりやすかったです。
