呼吸エクササイズで姿勢改善や腰痛改善したのでよかっ...
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雄和にあるパーソナルジムです。
ビジョントレーニングという方法で認知機能や視覚などへのアプローチも可能です。
運転中の疲れ目などへの相談もさせていただきました。
もちろん筋トレに関しても専門的な助言をいただけます。
トレーナーは良い筋肉してます。
呼吸エクササイズで姿勢改善や腰痛改善したのでよかったです！他の一時的な対処療法とは違い、自分でできるエクササイズも教えていただけたのでやってみようと思います。
| 名前 |
ガレージジムHIKYO |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-7116-5104 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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20代女性です。
ストレスから20kg体重増えたので、ダイエットとメンタルの回復を求めてこちらのジムに通っています。
今のところ順調に体重も減っており、楽しいトレーニングやビジョントレーニングを通じて気持ちに変化も出てきました！今後もトレーニング頑張りたいです！